タオル１枚で誰でもできる簡単美姿勢エクササイズ【体験版】

誰でも手にすることができるフェイスタオル。
このタオルたった１枚を使ってあなたを『美姿勢』へと導きます！

その場限りの矯正や対処ではなく、カラダの本質を伝え、本来あるべき姿へと戻していくというものです。

私たちの今の姿勢は、良くも悪くも長い習慣でクセづいたものです。
そのクセから元の状態（ありのままの自分）へと戻す方法をお伝えいたします。
誰でもできるとても簡単なエクササイズですので、やればやるほどご自身で運動とメンテナンスの２つの方法を習得することができます。


美姿勢になることで、様々な効果が期待できます！
①腰痛、膝痛、肩こり、背中の痛み、浅い呼吸などの痛みや不具合の改善
②ヒップアップ、バストアップ、美脚、小顔、ダイエットなどの見た目−10歳の若返り
③ゴルフの打球の飛距離アップやテニス、サッカーやダンスなどのパフォーマンス向上
④自律神経が整うことで、メンタル面での充実


ぜひともこの誰でもできる簡単エクササイズを学びにきてくださいね。

〜レッスンの流れ〜
①今現在の姿勢をチェックして、一人ひとりのウィークポイントをお伝えします。
②各々のウィークポイントを意識しながら、フェイスタオルを使った簡単エクササイズの指導を行います。
③エクササイズ後の姿勢チェック