自己肯定力パワーアップ!!!This is Me 自分の人生を歩く

このセミナーは、自己肯定感とは何か？を知り、自己肯定感があがるワークをすることで、誰でも簡単に自己肯定力が付くセミナーです。

わたしが、何故このセミナーを開催するのか。

わたし自身が子どもの頃から自己肯定感が低く、自分自身が大嫌いだったのです。

でも、ブログを書き始めて人生が変わりました。

一番長く書いていたのは、Appleファン向けのブログです。
Macに出会ってコンピューターを使う楽しみを知った私は、その体験をインターネットに載せることで人々にMacの良さを解って貰いたい。
そしてMacを使って楽しい生活をして欲しい。
そんな願いからでした。


そして、ブログを書いていると同じくApple好きな仲間との交流が始まりドンドン自分の世界が広がっていきました。

数年後にはAppleユーザーグループを単身赴任先で立ち上げ、またその数年後には全国から仲間を集めてAUGM（Appleユーザーグループミーティング）を開催するまでになったのです。

ほんと仲間に感謝していますし、わたしにとっても忘れられない思い出です。

最初は、小さな事でもいいのでとにかく初めてみる。
それが大切だと感じました。

とはいっても、「趣味の集まりを開催したいけど、人が集まるだろうか」「セミナーをやりたいけど、上手くできるだろうか」「転職してより良い人生をあるきたいけど...」「サラリーマンを辞めて起業したいけど怖くてできない」「失敗したらカッコ悪い」と不安で実行に移せない人も多いでしょう。

よく解ります。
実は、当時わたしはパニック障害とうつを患っていて、なかなか行動できなかったから。
しかし、思い切ってグループを始めたことで、棲む世界が変わっていきました。

そして、35年間勤めた海上保安庁を辞めて自分の人生を歩み始めました。



【日本人の自己肯定感】

世界的に見ても、日本人の自己肯定感が低いことが今教育関係者の間で、大きな課題となっています。

「自分の頭で考え、自分の責任で行動できる」

そんな人を育成するのが、教育基本法改正の要因ともなっています。

国立青少年教育振興機構が2018年に行った調査研究報告書でも、日本・米国・中国・韓国、四カ国中で日本人の自己肯定感が最低であると報告されています。

企業でも、今は言われたことを忠実にこなす社員よりも、積極的に発言し、チームでコミュニケーションを取り、プロジェクトを推進していく人財が求められています。

自己肯定感が高いということは、それだけで他者より抜きん出る強みなんです。

【過去の自分を応援したい】
わたしも、かつての自分と同じような自己肯定感が低くて悩んでいる人、自ら積極的に行動して自分の人生を歩きたいと願う人を応援したい。

そういう思いで、海上保安庁退職後、うつを脱出する切っ掛けとなったアドラー心理学やコーチングを学び、自らの経験を活かして「自己肯定力育成プログラム」を作りあげました。

2019年は、そのプログラムを元に【Everything is O.K. 自分にOKを出す わたしになるワークショップ】を開催。

今回の自己肯定力育成セミナーは、そのセミナーをブラッシュアップしてお伝えするセミナーです。

実は、自己肯定感を上げるのは簡単なのです。

潜在意識の特徴を知り、ある習慣を付けていくことで誰でも簡単に自己肯定感はあがります。

このセミナーを受講すれば、自己肯定感を上げる過程が理解でき、そのエッセンスを学べます。

またワークを実践していくことで、自分の中に落とし込んでいくことができます。




【参加者の声】

過去にセミナーへ参加された方々から感想をいただいているのでご紹介します。

・さっちゃん　30代・女性 保育士
『セミナーを受ける前から自己肯定感や自己受容については考え意識もしていましたが、自分のやりたい事にチャレンジしたり、夢を叶えようとすればするほど自分を今まで以上に認め、受け入れる事が必要だと感じ、メタルさんのセミナーを受講しました。

受講後の変化として、できた事に目を向けられるようになり自然と自分に対しても周りの人に対しても承認する言葉が多くでるようになっていました^ ^

そして、できた〜♡と思う習慣ができ、仕事がこれまで以上に楽しくこなせるようになりました。

達成ノートを書いてみたら自分のハードルがかなり高かったことにも気づけ、自分を責めない事も意識できるようになりました！

ですから、自分で自分の『できた』のハードルを受講後は少しさげ、より小さな事でも満足感を感じる事ができています。

自分を責めない事で気持ちがとても楽になりました✨

自分を承認した分、周りの大切な人のことも承認できると日々感じています！

セミナー中『できた自分で考える』というワークで、大きな夢を描けたことがとても大きな気づきでしたね。

メタルさんのゆったりとおだやかなお人柄で、全てを受け入れてもらえるので自分の本心も出しやすいです。
またセミナーを受講したいと思っています。』


【より良い人生を歩く】

自己肯定感が高ければ、自分にOKを出してより良い人生を歩くことができます。

自ら積極的に行動して、自分の人生を歩く人を歩きたいと願う人を応援したい。

そういう思いで、海上保安庁退職後、うつを脱出する切っ掛けとなったアドラー心理学やコーチングを学び、自らの経験を活かして「自己肯定力育成プログラム」を作りあげました。

2019年は、そのプログラムを元に【Everything is O.K. 自分にOKを出す わたしになるワークショップ】を計4回開きました。

今回開催する自己肯定力育成セミナーは、そのプログラムをブラッシュアップしてお伝えするセミナーです。

このセミナーを受講すれば、自己肯定感を上げる過程が理解でき、そのエッセンスを学べます。

【参加するメリット】
・自己肯定感を上げる方法が理解できる
・実践ワークで自己肯定感が上がった状態を実感できる
・自分が本当に何がやりたいのかが解る
・自分のセルフイメージが解り、どう変えていけば良いか解る
・自分がどんなことに情熱を燃やせるのかが解る

かつてのわたしのような、「やってみたいことはあるけど今一歩が踏み出せない」「できるかどうか不安でたまらない」方にぜひ受けていただきたいセミナーですし、わたしもそういう方を支援していきたいのです。

【このセミナーには不向きな方】
・人生すべて他人まかせな人
・誰かが幸せにしてくれると思っている人
・自分だけ成功すれば良いと思っている人
・学ぶだけで満足してしまう人
・幸せにはなりたいけど、自分を向上させようという意欲の無い人

「仕事を辞めて独立起業したい」「転職してキャリアアップしたい」「周りの人の目を気にせずに行動できるようになりたい」などなど

このセミナーは、そんな志が高い人を応援するセミナーです。



とにかく具体的に動いてごらん。
具体的に動けば具体的な答が出るから
〜相田みつを〜