妙典 太田照美 ヨガクラス

対面

心地の良い呼吸を。自宅での練習もサポートします。

こんなことを学びます

ハートオブヨガ

身体への刺激でなく
自然な呼吸に沿って動くハートオブヨガのクラスです。
今の自分を変えていくのでなく、ありのままで十分なことを
呼吸とともに感じます。

【場所 】妙典なかなか小町

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開催日程がありません

開催予定エリア浦安・市川

価格(税込)¥2,000

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対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

マットレンタル

この講座の先生

心地よい呼吸にそって

はじめまして☘

普段は都内、千葉のスタジオでヨガを教えています☘

ヨガがはじめての方、身体が固い方
呼吸に意識をむけて身体を動かしてみませんか^ ^

当日の流れとタイムスケジュール

自分に合ったヨガをする為に自然な呼吸を繰り返すことから始めます。
自宅での練習もサポートする場でもありますので忙しい方にも。
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こんな方を対象としています

身体が固いと思っている方
自宅でヨガをしたい方
ヨガに興味がある方
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受講する際は以下をお読み下さい

お子様連れ要相談
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