キッズ1日で身体が柔らかくなる!魔法のストレッチ講座前屈・股関節編

医学部准教授も太鼓判!効果絶大のオリジナルストレッチで、前屈や股関節の可動域を改善します。今までのストレッチの概念が変わると評判の講座です。

こんなことを学びます



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☆ストアカアワード 4年連続 優秀講座賞受賞
☆3000名以上(プロダンサー含む)が、柔軟性を改善。

会場はこちらの地図がわかりやすいです。(直接4Fにおこしください)
http://shinjukustudio.jp/access/index.html

【内容】
・身体が柔らかくなる仕組みについての講義
・下半身のセルフマッサージ
・前屈の改善
・股関節(ターンアウト/アンドゥオール)の改善

→1人1人に合わせた形で指導しますので、運動不足の方からダンスをやっている方までお気軽にどうぞ。
→ご自宅でもできるよう、プリントを用意しております。


【講師】
大村佳子http://ameblo.jp/strech3212/ ・黒田美帆(魔法のストレッチ代表)http://kuromiho.blog.jp/
(当日は、2名もしくは1名体制となります)

☆日程が合わない方は、個人レッスンへ
https://www.street-academy.com/myclass/6987


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【魔法のストレッチについて】
魔法のストレッチ(MPS)は、黒田美帆がバレエの技術を追究していく中で生まれた「誰でも簡単に身体が柔らかくなるメソッド」です。

従来のストレッチと違い、身体を伸ばすのではなく、曲げることに重点を置くことで、筋肉をゆるめて関節の可動域を広くします。
痛みが少なく、即効性があり、効果が持続することが特長です。

●掲載メディア
TV→TBS Nスタ
雑誌→Myojo(集英社)・ゆほびか(マキノ出版)
新聞→シティリビング

【以下のスポーツをされている方も参加して柔軟性が向上しました!】
バレエ ヨガ ピラティス ボルダリング ランニング フィギュアスケート ポールダンス チアリーディング バック転 ストリートダンス ベリーダンス ジャズダンス 新体操 器械体操 コントーション フットサル ゴルフなど
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この講座の先生

ストアカ人気NO.1のストレッチインストラクタ!!

ストアカAWARD 優秀講座賞 4年連続受賞。
ストアカ特別賞・ベストストアカン
MVS・講座開催賞 ベスト5 受賞(2年連続)

ストアカ出張型スクールにて「オフィスでストレッチ講座」
☆ヨガ・スポーツ部門 受けたい講座&受けたい先生 1位

【黒田美帆】魔法のストレッチ講座主宰
早稲田大学政治経済学部卒
メディアでも活躍する他、ららぽーとや京急百貨店等で特別講師を務める
バレエ歴15年以上

【Yosico】魔法のストレッチ認定

講師
カルチャーセンター各社
バレエ・ヨガ・ピラティススタジオ
株 東京ドーム
保有資格
 骨盤ヨガ・チェアーヨガ 
 BASIピラティス(マット&マシーン)
 JCCAベーシック
 骨盤底筋トレーニング
 ストレッチポール・コアフォーストレーニング
食アスリート認定
ロコモ美立体操
 (ジュニア・産前産後・シニア対応可能)
チアダンス全国大会優勝 5回
東京都体育優良賞 名古屋市長賞 前橋市長賞 授賞
出演 宮本亜門ミュージカル・ゆずバックダンサー
ロート製薬ビューティマイスター + 続きを読む

※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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