3回コース講座 3ヶ月間の継続マンツーマンコーチング

対面

コーチング使って自己肯定感を高め、毎日自分らしく生きる

こんなことを学びます

いつも同じことで悩む
自信がないわけではないけど、なぜか不安でうまくいかない
仕事はできるのに、恋愛はうまくいかない
変わりたいと思っているのに、なかなか変われない
いつも我慢してしまう、自分の気持ちが言えない

私のところに来てくださる方は、こういったお悩みを抱えていらっしゃる方が多いです。

1対1でお話しを伺うと、「根本の原因」がみえてきます。

小さい頃の経験だったり、ある人に言われたちょっとした一言がずっと引っかかっていたり。

この根本の原因を解決するのには少し時間が必要です。

3ヶ月間の継続プライベートコーチングでは、うまくいかない「根本の原因」をじっくり洗い出し、現状を把握、自分自身と向き合い、そして自己肯定感を高め、自分らしく毎日生き生きと人生を楽しめむのため、サポートをさせていただきます。


「人生の主役は自分」

これから自分を変えたいという方、ステージアップしていきたい方、
自分を最大限に発揮して、楽しく充実した毎日を送りましょう!


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【コーチング使って自己肯定感を高め、毎日自分らしく生きる】
-3ヶ月間継続マンツーマン 1.5時間×3回コース-

▼第1回
今の自分を知る
現状整理
悩みの根本の原因を探る

▼第2回
本当の自分を知る
自分を心から認める
   
▼第3回
自分らしく生きる目標設定
目標達成までの計画

※全コース、事前課題、宿題があります


またご希望に合わせて、Points of You®︎※のカードを使いながら進めていきます。
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ご受講いただいた方には、終了後もご希望に合わせて、メールでのフォローアップやご質問を受け付けております。
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開催日程がありません

開催予定エリア渋谷・恵比寿

価格(税込)¥19,800(¥6,600 × 3 回)

現在は開催リクエストを受け付けていません
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3人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

受講料、ワークシート代が含まれます。
(ドリンク代は自己負担となります。)

この講座の先生

《東京・全国》マンツーマンプライベートコーチング

2017年よりコーチング業を開始。一児の母。

2009年に大学卒業後、商社に入社。
その後、大手自動車メーカー→ITベンチャー企業を経験。

転職3回、大企業、中小企業、ベンチャー企業での勤務経験があります。

12年間の会社員生活を経て、現在は主に女性経営者向けカウンセラー、コーチングを提供しています。

お一人お一人とじっくり向き合うことを大切にしております。

お仕事の方向性を整える
お客さまのとの関係性お悩み改善
起業初期のサポートや、伴走をさせていただきます。

お会いできますことを楽しみにしております。
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カリキュラム

  • 第1回 今の自分を知る

    ・自己紹介
    ・事前課題の確認
    ・今の自分を知る
    ・現状整理
    ・根本の原因を探る

  • 第2回 自分を認める

    ・前回の課題ワークを確認
    ・本当の自分を知る
    ・自分を心から認める

  • 第3回 自分らしく生きる目標設定

    ・前回の課題ワークを確認
    ・自分らしく生きる目標設定
    ・1〜3回のまとめ

こんな方を対象としています

✔︎いつも同じことで悩む
✔︎自信がないわけではないけど、なぜか不安でうまくいかない
✔︎仕事はできるのに、恋愛はうまくいかない
✔︎変わりたいと思っているのに、なかなか変われない
✔︎いつも我慢してしまう、自分の気持ちが言えない
✔︎自分を変えたいという方
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受講する際は以下をお読み下さい

事前に簡単なアンケートにお答えいただきます
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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