パワースポットの江ノ島で本当の自分に気づくマインドフル体験

都会の喧騒から離れ、
非日常の豊かな自然が溢れる空間では、

心も体もリラックスし、
思考の制約が解放される

まさにマインドフルな状態

そんな環境の中で、
五感を研ぎ澄ましながら自分に向き合い、
同じ想いを持った仲間と語り、
大自然からエネルギーをもらう体験が、
あなたの考えにパラダイムシフトを起こします。


＼そんな体験を江ノ島で！／

都心から1時間電車に乗ったら
豊かな自然が溢れる非日常空間の江ノ島

江ノ島はパワースポットとしても有名な場所

そんな江ノ島で
普段は使わなくなってしまった五感を解放し、
五感を研ぎ澄ます。

そして、自然豊かな島の中を
童心に返って探検

都会にはない環境で、
自分を解放していく「対話」や「ワーク」。

そうすると、
いつもとは違った感覚や気づきが
自分の中から生まれてきます。

その先に見えてくることとは？

自分の心に耳を傾け、
あなたが本当に求めていることを“制限なく描く”アイランドコーチング を体験

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内容
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・五感の重要性を知る
・五感開放ワーク、マインドフルな状態を体感
・ビーチで自分を知る
・子供時代の体験シェア
・ビジョンマップ作成

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このセミナーで得られるもの
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・普段の生活の中で五感を解放する方法
・自分の体のセルフコントロール
・自分の大事な価値観
・目指したいビジョン
・セルフイメージ
・軸やモチベートを保つための方法
・行動したくなる環境づくり

こちらの講座ではアドラー心理学をベースにしたコーチングスキルを
活用しています。