お客さまがご利用のブラウザはサポートされていないため、正常に利用できない可能性があります。 お手数ですが、こちらをご確認いただき推奨環境のブラウザをインストールしてご利用ください。

カレー de 知るアーユルヴェーダ的食事法のお話とランチ

対面

今回のワークショップでは、食事がいかに大切かという基本的な内容からご自宅で簡単にとりいれられるスパイスやレシピをシェアします。

こんなことを学びます

 アーユルヴェーダで活力の素である”生命エネルギー”を
「オージャス」と呼びます。

オージャスが増えると心身のバランスが整い
免疫力が高まり、より快適に生活できるといわれています。

そのオージャスを増やす大切な要素として、
体質や季節に合わせたアーユルヴェディック食事法があります。
食べ物は肉体をつくるだけでなく、それ以上に心へ作用します。
今回のワークショップでは、食事がいかに大切かという基本的な
内容からご自宅で簡単にとりいれられるスパイスやレシピをシェアします。

■日時
5月1日(水)祝日
10:30-11:20 アーユルヴェディック食事について
11:30-12:30 カレーランチ チャイティー付き
~メニュー~
・ダールカレー
・にんじんのヨーグルトあえ
・キヌアサラダ
・たまねぎサンボル
・パパドゥ
・チャイ

■受講料
3,800円

■ワークショップ内容
・アーユルヴェーダ的食事法とは
・アーユルヴェディックおすすめレシピ

■場所
鎌倉駅から徒歩10分ほど
※ご予約いただいた方へ詳細ご連絡いたします。

■インストラクター
Yuka
ヨガ哲学やアーユルヴェーダなど健康的な生活への興味からヨガに出会う。
現在、都内・鎌倉を中心にキャンドルやアロマを使ったヨガレッスンやアーユルヴェーダ等のワークショップを行いヨガの素晴らしさをシェアしている。

・2009年オーストラリアバイロンベイにて
全米ヨガアライアンスを取得
・アロマテラピー1級取得
・南インドにてアーユルヴェーダライフスタイル
コース取得
・みつろうやソイワックスの天然素材にこだわった
環境や人に優しいキャンドル、手作り石鹸、
化粧品など制作活動
・ヨガ好きのためのグッズやアクセサリーを
集めたオンラインショップ運営
■HP
http://www.yamyogawithlife.com/
■Online Shop
http://www.yamyogawithlife.com/shop
続きを読む

開催日程がありません

開催予定エリア

渋谷・恵比寿

価格(税込)

¥3,800

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
8人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

くろさき ゆかのプロフィール写真
ヨガインストラクター/キャンドルアーティスト

くろさき ゆか

ヨガ哲学やアーユルヴェーダなど健康的な生活への興味からヨガに出会う。
現在、都内・鎌倉を中心にキャンドルやアロマを使ったヨガレッスンやワークショップを行いヨガの素晴らしさをシェアしている。
ヨガは完ぺきなポーズを求めるものではなく世の中すべてのモノ、事、動物、人のために親切心をもち、
心を開き「愛」と「心にスペースを」大切にしている。

・2009年オーストラリアバイロンベイにて
 全米ヨガアライアンスを取得
・南インドにてアーユルヴェーダ
 ライフスタイルコース取得
・みつろうやソイワックスの天然素材に
 こだわった環境や人に優しいキャンドル
 アーティストとして活動中

この講座の主催団体

Yam Yoga with Life

Yam Yoga with Lifeでは、
ヨガやアーユルヴェーダ、キャンドル作りなどのワークショップを開催しております。
http://yamyogawithlife.com

ヨガは体を動かすことだけではなくもっと深い世界観があるということをより多くの方とシェアしていけたらと願っています。

ヨガレッスンは初心者の方からお楽しみいただける
よう、レベルに合わせたヨガレッスンを心がけています。

YAMとは胸の真ん中にある第四のチャクラ、通称ハートチャクラのマントラを唱えるときの音です。

Yam Yoga with Lifeと名づけることで自然にマントラを唱え日頃からチャクラを活性させ意識していけたら、という願いが込められています。

ハートチャクラが活性化されると生きるためのパワーを感じ、愛のオーラに包まれるといわれています。また、希望をかなえるための強い意志もこのチャクラに通じるものです。

「愛」とは人、動物、植物など、この世のすべてに対する無条件の愛の事です。

ヨガは体を動かすアーサナだけでなく日常生活のさまざまなヒントを与えてくれ... もっと見る >>

主催団体に質問する 教室ページをみる
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

この主催団体の他の講座

14

開催リクエスト受付中

渋谷・恵比寿
28

開催リクエスト受付中

湘南・鎌倉
17

開催リクエスト受付中

渋谷・恵比寿
15

開催リクエスト受付中

渋谷・恵比寿
14

開催リクエスト受付中

川崎・武蔵小杉
8

開催リクエスト受付中

渋谷・恵比寿

関連講座

お探しの講座が見つかりませんでしたか?