ヨガ

巣鴨！モダンなお寺で温もりを感じながら寺ヨガ

対面

由緒あるお寺で、お経を唱え身体と心を整えデトックス&リフレッシュ！

こんなことを学びます

世界で有名な手塚建築研究所が手掛けた新しくシンプルモダンな黒いお寺さん
「勝林寺」。歴史は古く江戸時代から４００年の歴史ある田沼意次の菩提寺です。
住職が四季折々の説法をしてくれた後、般若心経をお唱えし、心を整えます。
木や季節の香り、光りを感じながらのヨガをし身体を整えます。
ハタヨガベースでシンプルなヨガですので、初心者でも大丈夫です！
妊婦さんやご年配のかたまで幅広い参加者様がいらっしゃいます。
ヨガの後、お時間ある方はお茶を飲んでお話タイムがあるので是非、一緒にお話ししましょう。

開催日程がありません

開催予定エリア池袋・巣鴨

価格(税込)¥1,500

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対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

ヨガ
説法
読経
ヨガ後のお茶

この講座の先生

Aoki Kumiko

本人確認済み

97人
46回

先生ページを見る先生に質問する

健康と笑顔のために一緒にヨガしませんか！

20代から百貨店にて外資系化粧品とアパレルの仕事に携わり、趣味としてホットヨガに通っていました。
汗をかきその時だけは仕事の事も考えずに集中することが出来てもっともっとヨガを深めたくなり本を読んだり雑誌を読んだりして日々を過ごしてきました。

結婚を機に都内のスクールに通い資格を取ることを決意しました！
ただヨガをするのではなく、体の仕組みや食事の大切さなども学ぶことが出来てとても勉強になりました。
今は地元を中心にスポーツジムやホットヨガで週に20本以上のクラス数を教えています！
また、ご縁あり都内のお寺さんにて「お寺ヨガ」も実施して... +続きを読む