親子カフェ☆蒲田温泉付き☆ママヨガ+ランチでのんびりTIME

子連れ、ママヨガの後は温泉入浴で代謝UP!ランチメニューも豊富で週に一度のママカフェでまったり子育て

こんなことを学びます


【温泉付きママカフェヨガについて】

ー三大特徴ー

① 蒲田温泉2Fの大きな広間でママヨガレッスン。

② 温泉入浴(無料)で新陳代謝UP!

③ 座敷で子供にも安心のカフェリラックススペースでランチタイム。


ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

私自身も5歳3歳の娘を育てる母です。
産後の体力低下や体調不良をリカバリーすることが、イライラを減少させ、体型が戻れば、さらに活動的になれることを実感しています。

お家にいると、運動不足になり、スマホを見る時間も長くなります。
週に一度、ママカフェヨガに行くという予定が、笑顔の鍵になればいいなぁと思い開催しています。

ママのためのリカバリーヨガの後は、まったりとランチしながらトークタイムも楽しめる企画です。

定期的に「食べるダイエットセミナー」も開催いたします。

<ママのためのリカバリーヨガとは>
じっくりと体を使い、育児による運動不足解消となる60分。
初心者向けですので、ヨガ経験はなくても大丈夫です。



<蒲田温泉について>
レッスン後は温泉でさらに代謝を高めることができ、むくみなども軽くなります。

泉質は、ナトリウム炭酸水素塩・塩化物鉱泉です。
疲労回復に最適で美人の湯ともいわれており、子育て中のママにとっておススメ!!

おむつのお子さんは入浴できませんが、これが地域のママと連携する子育ての第一歩!お子さんを他のママにに見てもらうことが不安のない方は、順番に入浴することができます。
もちろん、ママ友同士のご参加、ご家族でのご参加でお互いに見守っていただいてもOKです☆


<ランチメニュー>
極めつけは、メニュー豊富なランチタイムもご利用可能です。
床はカーペットが敷いてありますので小さなお子さんも安心。
蒲田温泉2階 大広間の座敷です。
※ランチ代は別途お支払いください。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー


蒲田のこんなところに出現!
HOTなママカフェ!

ヨガが初めての方ばかりですので、お気軽にご参加くださいませ。
お子様連れ可能です。




<持ち物>
動きやすい服装、フェイスタオル(ストレッチ用)、水分補給用ドリンク

<定員>
20名
完全予約制です。

<開催日>
毎週月曜日 10:30-14:00

完全予約制
続きを読む

日程・開催時間を選ぶ

受付中

8月26日(月)

10:30 - 14:00

東京 / 東京(その他)

予約締切日時

8月25日(日) 10:30 まで

参加人数

0/15人

開催場所

京急 蒲田駅 徒歩8分
東京都大田区蒲田本町2-23-2

価格(税込)

¥3,000

受付中

9月2日(月)

10:30 - 14:00

東京 / 東京(その他)

予約締切日時

9月01日(日) 10:30 まで

参加人数

0/15人

開催場所

京急 蒲田駅 徒歩8分
東京都大田区蒲田本町2-23-2

価格(税込)

¥3,000

  • 受付中

    8月26日(月)

    10:30 - 14:00

    東京 /東京(その他)

    選択中 選択
  • 受付中

    9月2日(月)

    10:30 - 14:00

    東京 /東京(その他)

    選択中 選択
  • 参加できる日程がありませんか?
    先生に開催リクエストを送ってみましょう!
    開催リクエストする
受けたい
1人が受けたい登録しています

この講座の先生

リカバリーヨガ講師

はじめまして。リカバリーヨガ講師Akiです。
産後1ヶ月からシニアまで年齢に合わせたYOGAを取り入れたレッスンを提案しています。特に初めてヨガを取り入れる方への安心した時間を心がけています。

【ベビーマッサージ、産後ヨガ、ママヨガ】お子様やパパ同伴可能のレッスンとなっており、子育てにおいてとても重要なリフレッシュの時間を提案しています。

【パーソナル、セミパーソナルレッスン】産後1ヵ月、赤ちゃん同伴可能なレッスンを目黒隠れ家サロンで行っています。パワープレートを使用し成長ホルモンを意識したヨガコース。

【親子カフェ・ママカフェヨガ】ではYOGA×DETOX×LUNCHで温泉入浴でさらに代謝を上げる新感覚親子カフェを開催しています。

【ママの美活】ではフォトスタジオとコラボし産後2ヶ月~5ヶ月の母子を対象とした4ヶ月講座を定期的に開催しています。(フォト撮影付き)

【スタジオ貸切りヨガ契約】では、パーソナルからグループレッスンまで気の知れた仲間をの定期的な体と心メンテナンスを行うためのレッスンを提案しています。 + 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    10:30ママヨガ
    11:30温泉OR座談会ORママのダイエットセミナーなど
    12:00親子カフェランチ
  • こんな方を対象としています

    育児中で運動不足な方。
    ヨガは良いと聞くけどやったことがない方。
    運動が苦手な方。
    温泉が好きな方。
    ママカフェでラクをしたい方。
  • 受講料の説明

    受講料には、温泉入浴料が含まれています。
    事前予約でレンタルマットあり(300円)

この先生の他の講座

relation

関連講座

watching

この講座を見た人は、こんな講座も見ています