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親子カフェ☆蒲田温泉付き☆ママヨガ+ランチでのんびりTIME

対面

子連れ、ママヨガの後は温泉入浴で代謝UP!ランチメニューも豊富で週に一度のママカフェでまったり子育て

こんなことを学びます

テレビでも紹介された【都内温泉入浴付きママカフェについて】

温泉親子カフェPepTalk

ー三大特徴ー

① 蒲田温泉2Fの大きな広間でママヨガレッスン。

② 温泉入浴で新陳代謝UP!

③ 座敷で子供にも安心のカフェ・リラックススペースでランチタイム。


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私自身も5歳3歳の娘を育てる母です。
産後の体力低下や体調不良をリカバリーすることが、イライラを減少させ、体型が戻れば、さらに活動的になれることを実感しています。

お家にいると、運動不足になり、スマホを見る時間も長くなります。
ママカフェヨガに行くという予定が、笑顔の鍵になればいいなと思い今はコロナ対策の為、週に一度だけ開催しています。

ママのためのリカバリーヨガの後は、まったりとランチしながらトークタイムも楽しめる時間です。


<ママのためのリカバリーヨガとは>
じっくりと体を使い、育児による運動不足解消となる60分。
初心者向けですので、ヨガ経験はなくても大丈夫です。



<蒲田温泉について>
レッスン後は温泉でさらに代謝を高めることができ、むくみなども軽くなります。

泉質は、ナトリウム炭酸水素塩・塩化物鉱泉です。
疲労回復に最適で美人の湯ともいわれており、子育て中のママにとっておススメ!!

赤ちゃんも入浴することが可能です。
ママの入浴中は交代で赤ちゃんを見守ることで、ゆっくりした時間をお互い様に過ごしましょう!


<ランチメニュー>
極めつけは、メニュー豊富なランチタイムもご利用可能です。
床はカーペットが敷いてありますので小さなお子さんも安心。
蒲田温泉2階 大広間の座敷です。
※ランチ代は別途お支払いください。

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蒲田のこんなところに出現!
HOTなママカフェ!

赤ちゃん同伴で、肩こり、腰痛など産後・育児中のママの疲れをリカバリーするストレッチヨガを
ゆったりと行います。



<持ち物>
動きやすい服装、フェイスタオル(ストレッチ用)、水分補給用ドリンク、赤ちゃんのお出かけセット、簡単なお風呂セット

<定員>
8名
完全予約制です。

<開催日>
毎週月曜日 10:30-14:00
続きを読む

5月17日(月)

10:00 - 11:00

東京 / 東京(その他)

予約締切日時

5月14日(金) 10:00

参加人数

0/10人

価格(税込)

¥3,850

6月21日(月)

10:00 - 11:00

東京 / 東京(その他)

予約締切日時

6月18日(金) 10:00

参加人数

0/10人

価格(税込)

¥3,850

7月12日(月)

10:00 - 11:00

東京 / 東京(その他)

予約締切日時

7月9日(金) 10:00

参加人数

0/10人

価格(税込)

¥3,850

  • 5月17日(月)

    10:00 - 11:00

    東京 / 東京(その他)

  • 6月21日(月)

    10:00 - 11:00

    東京 / 東京(その他)

  • 7月12日(月)

    10:00 - 11:00

    東京 / 東京(その他)

  • 参加できる日程がありませんか?
    先生に開催リクエストを送ってみましょう!
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5人が受けたい登録しています

対面受講日程

5月17日(月)10:00 - 11:00

¥3,850
参加人数0/10人

6月21日(月)10:00 - 11:00

¥3,850
参加人数0/10人

7月12日(月)10:00 - 11:00

¥3,850
参加人数0/10人

参加できる日程がありませんか?
先生に開催リクエストを送ってみましょう。

対面受講料に含まれるもの

受講料には、温泉入浴料が含まれています。
事前予約でレンタルマットあり(300円)

この講座の先生

リカバリーヨガ講師

はじめまして。リカバリーヨガ講師わかばやしあきです。
産後1ヶ月から通えるレッスンを行っています。

【産後ヨガ、ママヨガ】お子様やパパ同伴可能のレッスンとなっており、子育てにおいてとても重要なリフレッシュの時間を提案しています。場所は東京大田区蒲田、品川区大森など

【パーソナルレッスン】産後1ヵ月、赤ちゃん同伴可能なレッスンを大田区中央一軒家サロンとJR大森駅徒歩5分のスタジオで行っています。

【親子カフェ・ママカフェヨガ】ではYOGA×DETOX×LUNCHで温泉入浴でさらに代謝を上げる新感覚親子カフェを開催しています。現在は月に一度蒲田温泉にて開催。

【ママの美活】ではフォトスタジオとコラボし生後1ヶ月~5ヶ月の母子を対象とした4ヶ月講座を定期的に開催しています。(フォト撮影付き)JR大森、京急蒲田で開催

【オンライン】ママの疲れ解消に特化した運動提供
30分の短時間で継続して運動できるよう心掛けています。
有酸素ダンスエクササイズ(グループ)は毎週水曜日開催、お好きな曜日時間がご希望のママにはパーソナルリカバリー。
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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    10:30ママヨガ
    11:30順次温泉入浴
    12:00ランチ
    • こんな方を対象としています

      育児中で運動不足な方。
      ヨガは良いと聞くけどやったことがない方。
      運動が苦手な方。
      温泉が好きな方。
      子連れで安心してランチをしたい方。
      ママ友と話したい方。
      こどもの成長について聞いてみたい方。
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      コロナ感染対策の為、大人はマスク着用でお越しください。
      赤ちゃんのおむつ替えは指定の場所で行ってください。
      当日少しでも体調がいつもと違うと思ったら、参加はご遠慮いただきます。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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