【あがり症改善】場数を踏む・スピーチ練習会

話の型を学び、ビデオ撮影を行い「改善点」を把握。人前でうまく話すコツを掴む。

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こんなことを学びます

【あがり症改善】場数を踏む・スピーチ練習会。

発声練習の後
表情トレーニング・緊張緩和エクセサイズを行って
参加者の方、ひとりひとりのスピーチタイム。

※ビデオカメラで動画の撮影をします。
動画はメールで、個別に送付します。
撮影NGの方はおっしゃって下さい。

自分の姿をチェックすることで気付きを得ることが出来ます。

題材は、自己紹介、自己PR、好きな本、好きな映画、旅の話など
なんでもOKです。
プレゼンを控えた方は、プレゼン冒頭の挨拶、説明などでも大丈夫です。

スピーチチャンスは、1人3回
スピーチの後にフィードバックがあります。
それを受けて修正し、再度チャレンジして、コツを確認しましょう!
そうすることで、しっかり体感することが出来、より効果を引き出せます。

同じスピーチで3回チャレンジでもOKですし、
3回目は内容を変えてチャレンジもOKです。

頭で理解するだけでなく、繰り返すことでコツをしっかり身体に覚えさせていきましょう!

●あがり症を克服したい方
●スピーチやプレゼンを控えている方
●自分の話し方を客観的にチェックしたい方

という方に、ぜひおススメいたします。

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このプログラムは、
受講者のみなさんに、実際にスピーチの練習して頂き
場数を踏むための講座です。

【プログラム内容】

 ①発声練習
 ②表情トレーニング・緊張緩和エクセサイズ
 ③参加者の方の自己紹介(自由テーマ:1分間)
 ④スピーチ(2分間)
 ⑤話しの型(その日のワンポイント講義・アイスブレイクを学びます)
 ⑥話の型を使ったスピーチ(1分 or 2分間)

※ビデオカメラで動画の撮影をします。
動画はメールで、個別に送付します。
撮影NGの方はおっしゃって下さい。

自分の姿をチェックすることで気付きを得ることが出来ます。

なお、120分設定の講座ですが、人数や進行状況に応じて、最大30分の時間延長があります。事前にご承知おきください。
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受付中

8月4日(日)

09:30 - 11:30

東京 / 池袋・巣鴨

予約締切日時

8月03日(土) 21:30 まで

参加人数

2/8人

開催場所

JR山手線 日暮里駅 徒歩1分
第3会議室 東京都荒川区東日暮里 ホテルラングウッド日暮里サニーホール 5F

価格(税込)

¥2,000

  • 受付中

    8月4日(日)

    09:30 - 11:30

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この講座の先生

元ひきこもり・あがり症が行う・スピーチ練習会

高校生の時にイジメに遭い、不登校に

高校を何とか卒業するも
18歳から21歳まで引きこもりを経験

21歳の時に、このままではダメだと思い、アルバイトを開始

22才の時に正社員になるよう就職活動をする

3回の転職を経て、24歳で航空自衛隊に入隊
26歳の時に非任期制隊員(正社員のような制度)試験を受け合格
30歳までの6年間を自衛隊で過ごす。

30歳で結婚し、結婚を機に自衛隊を退職
妻の父の会社へ入社

新入社員研修で大失敗
身内という事もあり、風当たりが強く
新人がいる前で、怒鳴られ、泣きながら家路につく

元々のひきこもり、対人恐怖症プラス・アルファで
緊張から、手足・声の震えが出るようになる。

藁にもすがる思いで、あがり症改善セミナーに通う
少しづつ改善

同じ思いで苦しんでる方を勇気付けたいと思い
講座を開設 + 続きを読む

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講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    120分程度

    <当日のレッスンの流れ>

    20分 発声練習
    20分 表情トレーニング・緊張緩和エクセサイズ
    20分 自己紹介・フリーテーマ(1分)
    20分 フリーテーマ・スピーチ(2分)
    20分 話し方の型
    (その日のワンポイント講義・アイスブレイクを学びます)
    20分 話しの型を使ったスピーチ1本(1分 or 2分)

    *参加者人数により、終了時間が多少前後します
  • こんな方を対象としています

    スピーチ・プレゼン・発表の時にあがり症・緊張が出てしまい困っている方

    大勢の前の人に立つとあがってしまう方
    視線を合わすことが苦手な方
    人前で話す機会が多いけど、苦手としている方
  • 受講料の説明

    受講料にはテキスト代、会場費が含まれています。


    *テキスト(発声練習用テキスト・ワンポイント講義用テキスト)
    初参加の方には上記とは別に緊張対策についての冊子を差し上げます。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    参加後に
    本コースの勧誘等は一切ありません。
    お気軽に参加して頂けると嬉しいです。
    よろしくお願いします。
review

レビュー

  • 12
  • 楽しかった!( 4 )
  • 勉強になった!( 9 )
  • 行く価値あり!( 11 )
  • W1

    女性 30代

    この講座は「発声練習〜実践まで凝縮された濃い講座」でした

    限られた時間の中で発声練習〜3回の実践練習、さらには動画まで頂けて非常に学びある講座でした。コスパとしては最強だと思います。先生も良い時間にしようというお気持ちに溢れている方で気持ちのいい時間でした。ありがとうございました。

  • M1

    男性 40代

    この講座は「総合して学べる講座」でした

    普段から意識する事や、プレゼンの要領まで、座学と実習を行い、大変勉強になりました。

  • W1

    女性 40代

    この講座は「先生が熱心でとても役立つ講座」でした

    表情練習や発声練習、そのほかの練習もとても楽しくでき、スピーチの型やジェスチャーなども勉強になりました。何と言っても、先生の熱意や誠意が伝わってきて、いい雰囲気の講座でした。ありがとうございました。

  • M2

    男性

    この講座は「短時間で即効果のでる方法を、最高のコストパフォーマンスで学ぶことができる講座」でした

    2時間の枠の中に、これほど即効性の高い内容を網羅した講座はストアカの話し方講座でもそれほどないのでは??という印象です。

    先生からの熱意は充分伝わってきます。生徒の方々の暖かい空気感もあり、いつのまにか緊張しないで話をしている自分を見つけることができました。

    話し方やその準備について、網羅的に振り返ることができるので、他の教室で受講された方にも良いのではないでしょうか。
    素晴らしいです。

    もう少し利便性の高い場所だとさらにありがたいです。

  • W3

    女性 40代

    この講座は「楽しく学べる講座」でした

    みんなの前でスピーチということにも抵抗がありましたが、勇気をもって参加してみました。とても、あたたかい雰囲気の中、講義をきくことができました。時間はあっという間に過ぎ、思いきって参加して良かったと思います。

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