マンツーマンバレエレッスン

マンツーマンで身体に無理のないエクササイズ

こんなことを学びます

 はじめまして!
マンツーマンや、バレエ、というと身構えてしまう方もいらっしゃるかもしれませんが、落ち着いた空間の中で、静かに自分の身体と向き合うということは、非日常の贅沢な時間です。
忙しい日々の生活の中に、そのような時間を取り入れてみてはいかがでしょうか(^^)?

①問診・着替え(10分)→②レッスン(30分)→③アフターケア・着替え(10分)

気になった方は是非ご連絡くださいませ。
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池袋・巣鴨

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この講座の先生

流れに身を任せて

流れに身を任せてこのかた28年。
運と縁によって今日に至っております(^^)
6歳からバレエを始め、生業をバレエとします。
バレエ団は辞めたものの、自分の稽古をしながら子どもから大人までを教える日々です。
がむしゃらに舞台で踊っていた時も幸せでしたが、その時よりさらに体との向き合い方がよくなっていると感じています。
これからも前向きに、出会ったご縁を大切にしていきたいです。
どうぞよろしくお願いいたします☆

  • こんな方を対象としています

    当日は動きやすい服装でお越しください。
    着替えのスペースもございます。
  • 受講料の説明

    レッスン料、場所代、お茶代

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