【博多マルイ開催】季節のミニハーブボール温灸作りとセルフケア

植物療法『ハーブボール』を使って肩こりや冷え性など改善法をお伝えします。体調にあわせてハーブをオリジナルブレンドできます。

こんなことを学びます

★ハーブボールとは?
オーガニックコットンに包まれた布を 冷えたお腹や手足、首に当てることで凝り固まった 筋肉を緩め、冷えた体を温め、蒸されたハーブの香りで疲れた自律神経のバランスを整えるなど、リラックス効果を実感できます。


■タイハーブについて
タイ産ハーブボール(布に包まれたハーブボール)には、 日本でもお馴染みの生姜やウコンの原種やプライという女性に優しいハーブなど、 体を温めてくれる冷え取り、筋肉を緩める効果のあるものが、使用されています。 亜熱帯地方で育ったハーブにの香りと生命力を感じてください。

■ハーブボールつくり
オリジナル和薬草ハーブボールを作ります。
1)和のハーブ 5種類(オリジナルブレンドできます)
ビワの葉
┗肌荒れ改善、体臭解消
ヨモギ
┗血行や新陳代謝の促進、殺菌作用、止血作用
いちじくの葉
┗美肌効果
どくだみ
┗アンチエイジング(老化防止)
カキドウシ
┗疲労回復、リラックス効果

2)タイのハーブ8種類(こちらはブレンド済)
プライ / ぽんつくショウガ
┗筋肉痛の解消
カミンチャン / ウコン
┗肌の保湿効果
カミンオイ / ガジュツ
┗肌の保湿効果
タカエ / レモングラス
┗芳香効果
キン / ショウガ
┗発汗作用
マクルー / こぶみかん(果皮・葉)
┗芳香効果・殺菌作用
バイマカム / タマリンドの葉
┗筋肉の炎症や腫れを抑える

※ハーブ(タイ語/和名/効果)

■使い方講座
セルフケア、ペアマッサージなどをご伝授(^^♪
1)蒸し器または電子レンジで温める
2)入浴するときに湯船で使用

■注意点、使用期限について
タイハーブボールはウコンがはいっています。

着色する場合があります。今回は当て布をいたしますが、念のためラフな半そでTシャツや施術面がでている服装でおいでください。
※ハンド、首、肩などのマッサージをレクチャーいたします。

■使用期限
香りが無くなるまでが目安
一日30分程度。5回くらい毎日使えます!

講座中で2種類をお持ち帰りできます。
タイハーブボール  手作り体験
ミニ 和ハーブボール
※和ハーブボールは季節により内容に
変更になる場合があります。

参加費 3,800円 早割受付あります!
テキスト、材料費、含

ぜひ皆様の参加をお待ちしています。
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開催予定エリア

中洲・博多

価格(税込)

¥3,800

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この講座の先生

薬草ハーブセルフケア講師

薬草ハーブセルフケアの専門家
骨盤軸整体・産前産後マイナートラブル改善トレーナー
坂井かよみです。

産婦人科アロマセラピストを4年経験。
産前産後のマイナートラブルの方が多い!
ハーブケアと整体でお身体サポート。

大牟田市にハーブ畑を所有。
アジア、和ハーブ、世界のフレッシュハーブを育て
楽しい役立つ薬草ケア、ハーブボールセルフケア講師業
を行っています。

IT企業経験15年の経歴。ウェブ解析士も継続中!
サロン起業女子コーチも行ってます!

~Yim(イム)~微笑みと満福
サロン&スクールです
Blog-http://ameblo.jp/yim-life/
HP-http://youherb.net
Facebook
http://www.facebook.com/Youfarmherb
☆twitter @yim_life
info@youherb.net
※あなたのハーブ畑は
ハーブの力でココロを笑顔で満腹に!

SNS集客も得意分野です。
無料WEBサービスから始める
集客ノウハウもお伝えしています
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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    90分程度

    <当日のレッスンの流れ>
    20分 講義<マッサージ体験>
    30分 ワーク作業
    30分 使い方
    10分質疑応答 片付け
    • こんな方を対象としています

      自然療法、和薬草、タイハーブ、リラックス、肩こり解消、健康促進に興味のある方。お灸をセルフケアでされている方。
    • 受講料の説明

      参加費にはお土産が付きます!
      講座中でミニハーブボールの作成とお持ち帰りできます。
      フェーシャル用のミニ 和ハーブボール
      150gのボディ用のハーブボールマッサージの体験もできます
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ハーブボール体験をしますので、よごれてもよいTシャツ(首、肩、腕の露出しているもの)、足元(くるぶしまで出せるもの)などでお越しください。
    ※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー

    • 18
    • 楽しかった!( 16 )
    • 勉強になった!( 12 )
    • 行く価値あり!( 9 )
  • W2

    女性 30代

    この講座は「楽しくセルフケアを学べて癒される講座」でした

    本日は、とても楽しいハーブボール講座、ありがとうございました!

    それぞれのハーブの効果効能を丁寧に教えていただき、私自身の身体の悩みに合わせてオススメ頂いて、本当に勉強になりました。

    実際に作ったハーブボールで、先生に肩や首、肩甲骨を当ててセルフケアの方法を教えてもらう時は、とても温かくて気持ちよくて癒されました。

    産後ケアやアロマトリートメントもしているようで、そちらもお願いしたいなと思いました。

  • W3

    女性 40代

    この講座は「ハーブに癒される講座」でした

    ハーブボールに使われているいろいろなハーブの香りを嗅いでいるだけで、癒されました。
    ハーブボールは扱いやすいので、セルフケアでもできるのがいいと思います。
    ありがとうこざいました。

  • W3

    女性 40代

    この講座は「ハーブボールって楽しい!!」でした

    とても楽しい講座でした。
    ハーブは様々ありますけど、これを何グラムとか、大さじ何杯…なんてのがなく、
    アバウトな感じで好きに作れるところが、「また作ってみたい」と思わせてくれるところなんだと思いました。
    基本の基本は教えて下さいましたが、
    例えば疲れの症状に合わせて作るメニューとかを
    教えてくださると、真面目な方にはいいのではないかと思いました。

  • M3

    男性 30代

    この講座は「セルフケアの入門」でした

    ハーブボール作り、使い方を丁寧に教えてくださいました。使い方を教えてくださる時の先生のマッサージ!?が気持ちよかったです。

  • W2

    女性

    この講座は「楽しく学べる講座」でした

    ハーブの効能をひとつひとつ手にとって匂いを嗅ぎながら教えてくださいます。自分に合った症状、好きな香りでオリジナルのミニハーブボールを作って持ち帰れるのでその日から家でハーブボールを使ったケアが出来るのがとてもよかったです。

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