普段の生活がダイエットにもなる!食事を楽しむ減量法教えます!

カレーお寿司ラーメンが大好きな管理栄養士が届ける!「楽しみながらトライできる」を本音で寄り添うダイエットセミナー!

こんなことを学びます

ダイエットのとき、食事制限ってつらくはありませんか。
食事を我慢しながら生活をするのって、、結構苦しいですよね。
もし、好きな食事を楽しみながら痩せれたら、嬉しくはありませんか??

実は!そんな方法、あるんです!!


食べることが大好きだけど痩せたい!
「そんなあなたへ」

現役管理栄養士があなただけの
「好きな食事をしながら楽しめる」
正しい食事の取り方を教えます!


<こんな方にオススメ>

・食べることが大好きだけど痩せたい方
・なかなか痩せられなくて悩んでいる方
・リバウンドが怖くて食事を楽しめない方
・あと3キロ痩せたい方


<クライアントさんの効果>

・人目が気にならなくなってイベントやパーティーに行けるようになった
・リバウンドを繰り返さなくなって毎日の食事が楽しくなった
・服やアクセサリーを選びやすくなってモテてきた


痩せたい理由って、人それぞれだと思うんです。

ダイエットってやり方として選ばないでください。
あなたに合った理想や目的、このために必要な手法の一つとして
「ダイエット」はあるべきだと思います。

だからこそ、無理をせず食事を楽しみながら痩せられる
理想や目的を叶える「あなただけのプラン」を一緒に作ってみませんか。




☆★☆★これまで参加した方の声をご紹介します☆★☆★

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50代 女性 主婦
間食がやめられない理由がわかりました。
ここにも栄養の取り方の秘訣があったのですね!

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40代 男性 営業
健診結果の悪化とみっともない腹が気になり、受けました。
2ヶ月で7kgの減量と健診結果の改善を手に入れました!

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50代 男性 トラック運転手
朝から晩まで運転を続け、昼食も取れないほど不規則な生活。
これでも6ヶ月で5kgの減量に成功しました。

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私の今までの経験や知識を全て活用してあなただけのプランを実現していきます

ぜひお気軽にご参加ください(^^)
お待ちしております♪
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chika 【メタボバスター】

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  • 30人
  • 23回
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現役管理栄養士が教える最後のダイエット方法

短期的なダイエットではなく、一生使える減量・体重管理方法をお伝えします!単発的に痩せても意味がない。そのエステ、そのサプリ、一生通い、一生飲み続けるんですか?

「これを食べたら痩せる」なんて魔法の食材はない。反対に、食べちゃダメなものなんてない。私自身、食べたいものが食べられない人生なんてイヤ!我慢せずに食べたいものを食べながら、より理想の体型にしましょう!

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ◯自己紹介

    ◯お悩み、現状ヒアリング(カウンセリングシート記入)

    ◯多くの人がダイエットに失敗する理由・上手くいく理由

    ◯なぜ多くの人がリバウンドをするのか?

    ◯明日から使えるライフスタイルの改善ポイントがわかるチェックシート

    ◯質問あれば何でも答えます


    当日は参加者のお悩みをヒアリングした上で
    お悩みに沿った内容で構成させて頂きます。
    • こんな方を対象としています

      ✅食べることが大好きだけど痩せたい方

      ✅なかなか痩せられなくて悩んでいる方

      ✅リバウンドが怖くて食事を楽しめない方

      ✅あと3キロ痩せたい方
    • 受講料の説明

      別途ご自身のお飲み物代
      1000〜1500円程度をご準備ください。
    ※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー

    • 15
    • 楽しかった!( 10 )
    • 勉強になった!( 12 )
    • 行く価値あり!( 12 )
  • W1

    女性 40代

    この講座は「いろいろ試してみようと思える講座」でした

    自分の食事のしかたに対して専門家の意見を聞くことができます。自分だけでは思いつかないような改善策を提案してもらえるので、いろいろな方法を試して自分に合うものを見つけようと前向きに思えました。ただし、この1回の講座で解決するわけではないので、面談を続けていく必要がありそうです。

  • W3

    女性 50代

    この講座は「お茶を飲みながら心が満たされる講座」でした

    頭ではわかってるけど。さあ実行😋

  • M3

    男性 40代

    この講座は「痩せられそうな気になる」でした

    親身に話を聞いていただけ、今後が楽しみです。

  • M2

    男性 40代

    この講座は「「食事が9割」を体現して教えてくれる講座」でした

    いつも寝起きがよくなくて困っていました。この症状と食生活との関連性を紐解いていただいて、とても納得しました。

    また、好きなものを我慢せずに食事を楽しみながら痩せられて、体調もよくなることを教えてもらえました。さすがは経験豊富な管理栄養士さんだと思いました。

    ネットに情報があふれている世の中でも、ここまで知れることはなかったので、会えてよかったと感じています。

  • W1

    女性 30代

    この講座は「生活習慣を見直せる講座」でした

    自分の食生活を中心に、睡眠の質が悪いことや運動の有用性を教えてもらいました。
    食べとけばいい、
    という生活を見直して、活力ある日々を送るにはどうしたらいいかアドバイスをもらいました。
    1日に何を食べたらいいか、
    具体的なアドバイスももらえてとても勉強になりました♫

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