❖ストアカ渋谷恵比寿エリアのオンラインパーソナルトレーニング部門
1位ランクイン
リピート率90％のオンラインパーソナルトレーニングを毎日開催しております。
その他【30分で美姿勢に近付くマンツーマンレッスン】もオンラインで開催中。
❖私の評価や実績はこの先生の他の講座よりレビューなどをご確認下さい！
＜どんな人に向いている？オンラインレッスンの良さって何？＞
■忙しくて時間がなくても隙間時間でお家で受けられる
■リモートワークの合間に肩こり解消や運動不足を解消！
脳効率UPで仕事効率のアップに繋がる
■朝と夕方からは忙しい主婦の方でも受けやすい時間帯
■遠方でも受けられる
■1度でも身体の変化を体感頂けます
■身体の不調を緩和、改善して頂けます
■ご自身の身体の不調の原因が分かります
■姿勢改善にも繋がります
■柔軟性をあげる事で血流が良くなります
■血流が良くなる事で気持ちもスッキリします
＜こんなことが出来るようになります＞
■1度でも体感！お体のお悩みの緩和や身体の変化を体感して頂けます
■ご自身でも簡単にできるセルフケアやセルフトレーニングが学べます
■運動習慣の意識を身に付けるきっかけにして頂けます。
＜こんな風におこないます＞
オンラインツールZOOMを使用して少人数で分かりやすく筋トレからストレッチ、ヨガなども交えてその時の参加者様のお悩みに合わせてレッスンをおこないます。
＜ご準備品＞
運動のし易い服装、ヨガマットや運動用マット、お水、フェイスタオル
フィットネスグッズをお持ちの方はそちらもぜひご用意下さい。
＜定員＞
最大4名
（最少遂行人数2名以上となります）
※お1人の場合はご希望により¥3,000にてご対応致します。
【オンラインツールZOOMのご利用手順】
■事前準備
事前にZoom(ズーム)アカウントの登録とZoomアプリのインストール、環境のご確認をお願いします。
1. Zoomアカウント登録
ご登録はこちらから(Zoomの公式サイト)
https://zoom.us/signup2. アプリのダウンロード
スマートフォンで受講する場合、アプリが必要なので受講前にクリックしてアプリをインストールしておいてください。
パソコンの場合は、インターネットブラウザからも視聴できるので、アプリのダウンロードは必須ではありません。
アプリのダウンロードはこちら(Zoomの公式サイト)
https://zoom.us/download#mobile_app3.環境のご確認
ビデオ表示、音声通話に支障がないことを予めご確認をお願いします。
ビデオまたはオーディオのテスト(Zoomの公式サイト)
http://bit.ly/2TfzioL■当日の受講方法
受講開始5分前になったら、下記URLからアクセスしていただくか、あるいはアプリを起動してミーティングIDを入力してご参加ください。
❖補足情報❖
①カメラ・マイクのオフができます。 画面に「マイク」のボタンがあるので「ミュート」にすると、そちらからの声が聞こえなくなります。 カメラもオン/オフの選択が可能です。
②背景を変えることができます。 ご自分の背景を映したくない場合は、背景に画像を選択することができます。
詳しくはこちら(Zoomの公式サイト)
https://support.zoom.us/hc/ja/articles/210707503 ③ストアカがオンライン講座受講の生徒様向けガイドを公開しています。
詳しくはこちら ↓
https://support.street-academy.com/hc/ja/categories/360002394019 
