便秘や下痢のお子様のママ必聴です★
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【一生続く食事法×ファスティングとは】
人それぞれ環境や生活習慣は違います。
一生続くということは、
頑張ってはいけないということです。
頑張らずにあなたのベストを一緒に探しましょう。
私は過去、働き過ぎで体調を崩し、
退職を余儀なくされました。
様々なサプリメントや健康情報を試しましたが
結局続かず、途方に暮れていた時に出会ったのが
ファスティングでした。
短期間で結果が出て、
体の中からキレイになっていく感覚に感動したのを、
今でもハッキリ覚えています。
その後、もっと体を知るための方法を模索しました。
...
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