疲れやすい人の薬膳セミナー おすすめの疲れ回復方法

対面

「最近なんだか疲れやすい」「朝、起きるのがつらい」「すぐ疲れる」そんな時はありませんか? ココロとカラダの疲れタイプをチェックしましょう。

こんなことを学びます


<薬膳って何?>
薬膳ってなんだか苦い、マズイ、特別に何か用意しないといけない…とハードルが高いイメージがありませんか?
実は薬膳は、日常的によく口にする穀類、野菜、果物、肉類や魚介類といった食材を体質や体調に応じて料理に取り入れるカンタン病気予防術です。



<こんな風に教えます>
少人数制で分かり易く参加型のセミナーです。
毎回テーマに合わせてブレンドした薬膳茶を飲みながら、体質チェックをします。
自分の体質がわかれば対策がわかるのでご好評いただいております。



<このレッスンで得られるもの>
テーマに合わせてツボもお伝えします。
毎日気が向いた時にプッシュしてください。
更にお持ち帰り用に薬膳茶をプレゼントしております。帰ってすぐから薬膳茶を楽しめます。
簡単な薬膳レシピもお伝えしますのでご参考下さい。



<定員>
基本 15名
(要望と開催スペースに応じて変わります)
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開催日程がありません

開催予定エリア北九州市

価格(税込)¥1,500

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対面受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

好きなことはとことん楽しみながら身につける私です。

2008年より日本リンパセラピスト協会の講師兼セラピストを経て漢方サロンを営んでおります。
従来のリンパセラピーに加え、東洋医学に基づいた診断と日本古来の技法を取り入れた独自の手技によって深いリラクゼーションと心身のバランスを整える事を目指しております。
14年間、多くのお客様に接する事で心と身体の健康は、食事やライフスタイルが関係している事を実感しております。
セラピーにお越しの時だけでなくご自宅でも継続してケアして健康になって頂きたいという思いで東洋医学を学び、国際薬膳食育師、漢方養生指導士の資格を取得してより専門的なアドバイスを行なって...
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こんな方を対象としています

・東洋医学初心者の方
・自分の体調管理に関心のある方
・薬膳に関心のある方
・巡りを意識している方
・薬膳茶を飲みたい方
・プチ不調の方
・健康になりたい方
・疲れが取れない方
・疲れやすい方
・ストレスが多い方
・身体がだるい方
・むくみやすい方
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受講する際は以下をお読み下さい

食品アレルギーのある方は事前にお知らせください。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー1

  • 楽しかった( 1 )
  • 勉強になった( 1 )
  • 受ける価値あり( 1 )
  • この講座は「心も体も元気になれるとても楽しい講座」でした
    女性 40代

    先生が優しくとても丁寧に教えてくださり、
    漢方を身近に感じることができます。
    毎月違うテーマで講座があるそうなので、
    楽しめると思います。
    お土産でいただくブレンドお茶もとても美味しいですよ♪

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