人間関係がツライ、苦手な人がいる、過去の出来事をひきずっている…ハワイに伝わるホ・オポノポノ瞑想でそんな悩みをリセットしてみませんか?
開催日程はありません。
ヨガ歴10年以上、日本、アメリカ、インドで教えた生徒6000人以上。7年間、教員として日本、アメリカで850人以上の生徒を教える。
インターナショナルスクールを卒業後、米国オレゴン州にて早期幼児教育の学士を修める。幼稚園~高校の教員免許を取得する。中学校教員(担任)を2年間、幼稚園教諭を1年間行う。
ネガティブな行動に対して(校則違反、いじめなど)罰を与える教育方法を、ポジティブな行動に注目をおく教育方針に変更し、小中高に初めて導入。中学生に対して、いじめ撲滅運動の一環としてチームワークを高めるアクティビティを実施。その結果、生徒の学力...
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先生はハワイやポリネシアを感じさせる太陽のようなエネルギーいっぱいな方でした!
ふだん、いろいろと本を読んで勉強すること多いんですが、もちろん、それはそれでいいんですが、こういう、心や魂に働きかけるものは、その人に直に会ってエネルギーを感じ受け取りながら話を聞かないと感じられないものがありますね。
教わった、人間関係に関する瞑想はこれから普段の瞑想に取り入れてやっていこうと思います。
ありがとうございました!
今回
【講座名】
人間関係の悩みをスッキリ解消!マインドフルネス×ホ・オポノポノ瞑想
【担当講師】
遠藤ともえ
こちらの講座を受講致しました。
仕事上毎日楽しいことばかりではありません。
ストレスを溜めることの多い最近。
愚痴に走ったり、相手を悪く思い、さらにそう思う自分に嫌気がさし、回りにもその不快を伝えているのでは?という不安。
そんな不安の中で、この講座を受講しました。
まず、自分の心の中に入り、しっかりと人との繋がりを見つめ、自分を回復していくという過程を知って、本当に気持ちが軽くなりました。
そして、自分自身のコントロールをこのチャンスと巡り合って明るく楽しく習得していく楽しさを今感じています。