ストレスケアとアロマ

対面 オンライン

一体ストレスって何?から、アロマがストレスケアにお勧めの理由を学びます♪学んだその日から、すぐに使える自分だけのストレスケアも探しましょう!

こんなことを学びます

ストレスってよく言われるけど、よくないのはわかっているし、ストレスケアが必要なのも、漠然とわかっている。。。でも、ストレスため放題 という方が多いのではないでしょうか。
ココロとカラダの両方から、ストレスの正体や、引き起こすもの についての理解を深めて頂きます。

自分にとって必要、意味があると認識しないと、人はその行動をとらなくなります。わかっているけど。。。から、自分にとってどんな意味があるか を考えることがまず行動を継続するモチベーションにも繋がります。

3日坊主にならないために。。。出来ることを探していきませんか?

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開催日程がありません

開催予定エリア北河内・東大阪

価格(税込)¥5,800

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対面受講日程

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対面受講料に含まれるもの

受講料には、レッスン代、場所代、テキスト代が含まれています。

オンライン受講日程

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この講座の先生

ココロとカラダがほどけるひと時をお伝えしています。

【 資格 】
 ■全国心理業連合会 
   ・プロフェッショナル心理カウンセラー
 ■日本アロマコーディネーター協会】
   ・アロマコーディネーター
   ・インストラクター
   ・アロマコーディネーター資格取得認定加盟校
   ・認知症予防のためのアロマヘッドトリートメント ~セルフケア~ トレーナー

【 活動実績 】
・関西テレビ 『やすとも・友近のキメツケ!』コーナーコメンテーターとして出演
・東日本大震災 被災者心のケア
・家庭教師グループ 引きこもり心のケア
・個人カウンセリング(鬱、恋愛、国際恋愛、DV被...
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当日の流れとタイムスケジュール

講座内容:120分(座学です)

・ストレスの仕組み
・ストレスをマネジメントする
・アロマテラピーとストレスケア
・自分オリジナルのストレスケアを見つける

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こんな方を対象としています

・ストレスを感じる方
・社内のストレスケアをお考えの方
・家族のストレスケアをお考えの方
・気晴らしがうまく出来ない
・最近、やる気が出ない
など
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受講する際は以下をお読み下さい

お子様連れのご参加はご遠慮下さい。
持参物:筆記用具
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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