ストレスケアとアロマ

一体ストレスって何?から、アロマがストレスケアにお勧めの理由を学びます♪学んだその日から、すぐに使える自分だけのストレスケアも探しましょう!

learn

こんなことを学びます

ストレスってよく言われるけど、よくないのはわかっているし、ストレスケアが必要なのも、漠然とわかっている。。。でも、ストレスため放題 という方が多いのではないでしょうか。
ココロとカラダの両方から、ストレスの正体や、引き起こすもの についての理解を深めて頂きます。

自分にとって必要、意味があると認識しないと、人はその行動をとらなくなります。わかっているけど。。。から、自分にとってどんな意味があるか を考えることがまず行動を継続するモチベーションにも繋がります。

3日坊主にならないために。。。出来ることを探していきませんか?

続きを読む

日程・開催時間を選ぶ

開催リクエスト受付中

開催予定エリア

北河内・東大阪

価格(税込)

¥5,800

受けたい
0人が受けたい登録しています
teacher

この講座の先生

ココロとカラダがほどけるひと時をお伝えしています。

【 資格 】
 ■全国心理業連合会 
   ・プロフェッショナル心理カウンセラー
 ■日本アロマコーディネーター協会】
   ・アロマコーディネーター
   ・インストラクター
   ・アロマコーディネーター資格取得認定加盟校
   ・認知症予防のためのアロマヘッドトリートメント ~セルフケア~ トレーナー

【 活動実績 】
・関西テレビ 『やすとも・友近のキメツケ!』コーナーコメンテーターとして出演
・東日本大震災 被災者心のケア
・家庭教師グループ 引きこもり心のケア
・個人カウンセリング(鬱、恋愛、国際恋愛、DV被害、ストレス など)
・市民グループモラルハラスメントグループカウンセリング
・アロマトリートメント×心理カウンセリングサロン運営 など

【 講師実績 】
・企業内 心と体のリラクゼーションセミナー
・NPO法人主催 心と体のワークバランスセミナー
・専門学校メンタルトレーニング集中講座
・雇用促進事業 コミュニケーション講座
・カウンセラー養成講座
・司会者プロ養成講座
・コミュニケーション講座/話し方講座 など + 続きを読む

detail

講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    講座内容:120分(座学です)

    ・ストレスの仕組み
    ・ストレスをマネジメントする
    ・アロマテラピーとストレスケア
    ・自分オリジナルのストレスケアを見つける

  • こんな方を対象としています

    ・ストレスを感じる方
    ・社内のストレスケアをお考えの方
    ・家族のストレスケアをお考えの方
    ・気晴らしがうまく出来ない
    ・最近、やる気が出ない
    など
  • 受講料の説明

    受講料には、レッスン代、場所代、テキスト代が含まれています。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    お子様連れのご参加はご遠慮下さい。
    持参物:筆記用具
more

この先生の他の講座

relation

関連講座

watching

この講座を見た人は、こんな講座も見ています