キネシオテープはもっと効く！これで変わるプロがやってる基本の「き」

＜キネシオテープって何？＞
スポーツ選手が足や肩にベージュや黒やピンクののテープを見たことはありませんか。あれは、貼ると痛みが減ったり動きがよくなったり、そんなテープです。

元々は医療用のテープ。でも、どんどん使い方が工夫されて、スポーツの世界ではだいぶメジャーになりました。

テープ自体は入手しやすいので、誰でも使うことができます。プロ並みに使うには時間がかかりますが、日常の自分の身体のお手入れにはすぐにでも使えるようになります。

＜こんなことが体験出来ます＞
まずは、貼るだけでも身体が大きく変わることが体験できます。動かしやすくなったり、可動域が広がったり、もしかしたら最初から痛みを減らすことができるかもしれません。

＜こんな風に教えます＞
少人数制でゆっくりと体験をしていただきながらお教えします。

＜このレッスンで得られるもの＞
テープはただ貼るだけで、一見誰にでもできそうに思われます。でも、実は基本を知らないと全然効かないし、最悪壊してしまう可能性もあります。

ご自身でテープを貼るときに、そんなことにはならないきちっとした貼り方ができるようになります。

＜定員＞
6名