ピラティス

ピラティスで体幹トレーニング (60分)

オンライン

ピラティスで整った扱いやすい身体に導きます

こんなことを学びます

日々の生活で蓄積された
歪みや癖を根本から考え
ピラティスを通し整った扱いやすい
身体へと導くレッスンとなっております。

体幹にもしっかりと効くピラティスエクササイズをオンラインにて
丁寧にわかりやすく少人数クラスでご提供させて頂きます。

お子様連れOKとなっておりますので
子育て中のママもぜひご参加下さい。
(レッスンは女性限定となっております)

表示価格は６０分レッスンのお値段となります。

開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥1,000

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受けたい

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オンライン受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講料に含まれるもの

オンラインレッスン６０分・レッスンを終えてのご質問回答が含まれます。

この講座の先生

AYA HAYAKAWA

本人確認済み

0人
0回

先生ページを見る先生に質問する

pilatesで整った素敵な身体を目指しましょう！

初めまして！ピラティスインストラクターのAYAです。
こちらの教室ではピラティスエクササイズを
オンラインにて低価格でご提供致します。
(６人までのセミプライベートレッスン)
zoomという無料ミーティグアプリを
インストールして頂きWIFI環境にある方なら
リアルタイムでレッスンをご受講頂けます。
予め撮った動画ではなくリアルタイムで
レッスンを受講して頂けるため
その場でインストラクターの動作チェックが入り
正しくエクササイズを行って頂けます。
seafitpilates.comにて完全プライベートレッスンも
受付けて... +続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

お客様のお身体に合ったエクササイズをご提供致します。

基本的には簡単なご質問回答含めレッスンは約６０分となっております。

こんな方を対象としています

姿勢が気になる方
疲れやすい方
体幹を鍛えたい方

など何か気になることがございましたら
お問い合わせ下さい。

受講する際は以下をお読み下さい

レッスン当日は動きやすい服装でご参加下さい。

簡単なご質問含めレッスンは約６０分です。

レッスン中に水分補給ができますようお近にご用意下さい。

パーソナルジムスタジオもしくは自宅スタジオから配信をを行います。

基本ご予約・キャンセルは前日の２３時までとなりますが
お一人様でもご予約のあるクラスは
レッスンが始まる２０分前までご予約を受付ております。
当日のキャンセルやお客様側のパソコンなどの
動作不良にて入室出来なかった場合
返金は致しかねますのでお気をつけ下さい

※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

ピラティスで体幹トレーニング (60分)

こんなことを学びます

オンライン受講日程

オンライン受講料に含まれるもの

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