流行のダイエット法に踊らされない!健康的に痩せる為の3つのマインド

対面

健康的に痩せるための3つのマインドを手に入れ、行動するためのセミナーです

こんなことを学びます

たった2時間で明日から使えるダイエットに必要なマインドとやり方を

楽しみながら学ぶことができる参加型の講座となっています。


ダイエットに対してこんなお悩みありませんか?

・ダイエットのやり方は知っているのに、なんだかうまくいかない。

・ストレスでイライラして食べてしまう。

・運動なんてめんどくさいし、なかなか続かない。

・先延ばしにしてしまう。

・痩せる、太る、痩せる、太る、リバウンドを繰り返している。

・以前と同じように食べると、太ってしまう。

・若い頃より痩せにくくなった。

・いろいろ試してみたが、もう諦めている。

これらのお悩み解決します!



今日からダイエットしようと決めたのに、夜仕事から帰ってくると疲れて食べてしまう。

また、「明日から始めればいいや。」と先延ばししてしまう。

以前より洋服がきつくなった。

鏡を見るたびに、がっかりしてしまう。

自分の見た目を気にしてダイエットのことばかり考えている。

こんな自分は嫌だと思い悩んでいるうちに、あっという間に時間だけが過ぎてしまっている・・・。

もう終わりにしませんか?



今回のセミナーでは、

健康的にダイエットするための3つのマインドと明日から行動する為のポイントをお伝えしていきます!

やり方を知っても、ダイエットに成功していない人が多いのは何故でしょうか?

方法論だけ知っていても、成功する可能性は低いままです。

このセミナーでは、ダイエットに成功するためのメンタル面と方法論のポイントをお伝えし、体に優しいダイエットする為のサポートを行っていきます。


この講座に参加し、実践した受講生は

【30代男性】(5月18日~7月10日までの約2ヶ月)

体重71.5kgから67.6kg  マイナス3.9kg
体脂肪率25%から19.5% マイナス5.5%

【40代女性】(7月16日~9月14日までの約2か月)

ウェスト76cmから70.5㎝ マイナス5.5㎝

といったような結果を手に入れることができています。


下記のような方に、おすすめの講座です。

・ダイエットしたい人

・健康的にスリムになりたい人

・リバウンドを繰り返している人

・自分に自信を持ち、かっこよく、美しくなりたい人

・先のばしをやめたい人

・自分に合ったやり方を知りたい人

あなたのご参加をお待ちしています!!


【参加者限定特典】

■ 90分の個別体験コーチングセッションプレゼント(5000円相当)
 
体験セッションから、
ご自身の障害になっているダイエットの問題を解決します。 



【講師紹介】

■ 本田早智

米国NLP™協会 NLPトレーナー

マイケルボルダック認定リザルトコーチ

食べること、特にお菓子が大好きでした。
高校生の頃からダイエットのことばかり考えて生きてきました。

リンゴダイエット、キャベツダイエット、バナナダイエット、
寒天ダイエット、ゆで卵ダイエット、エステ、スポーツジム、サウナスーツ、
サランラップダイエット、ダイエット器具、ダイエット茶、ダイエットサプリ、
プロテインダイエット、耳つぼダイエットetc
いろいろダイエット方法を試してみましたが・・・全然うまくいかない!!

痩せるはずが逆に5kg太ってしまう。
食欲が止まらない。
難しいきつい運動はやりたくない。
強引に痩せては、目標達成した途端、今まで以上に食べ、さらに太り、またダイエット。
リバウンドを繰り返していました。
そして以前にも増して体重が増えるたびに、だんだん自信を失っていきました。

そんな私が、脳の仕組みを学ぶNLP、ゴール達成に必要なコーチング、
細胞のデトックスコーチングを受け、体の仕組みについて学び、
その方法を当てはめて2年半で19.5kgのダイエットに成功。

ダイエットで苦労した経験を活かし、なかなかうまくいかないと悩んでいる人に体に優しい方法で楽しくダイエットをすること、そして、笑顔で理想の人生を進んで行くためのサポートをしています。



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開催日程がありません

開催予定エリア名古屋・ささしま

価格(税込)¥3,000

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
14人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

セミナー費

受講の際のご飲食代は含まれておりませんのでご了承ください。

この講座の先生

できなかったことが出来るようになるコーチ

愛知県出身。
子供のころから食べることが大好き、お菓子大好き。
ぽっちゃり体型。
高校生の頃からダイエットをしては、リバウンドを繰り返すこと20年。
ストレスが溜まると甘いものを衝動的に食べ、一瞬幸せになるものの、後からくる罪悪感に悩み、鏡を見るたびに落ち込む日々。
そんな時に出会ったNLPとコーチング
トラウマから解放され、自分の考え方、行動を新たにすることで40代で24kgのダイエットに成功。

米国NLP™協会NLPトレーナー取得
世界ナンバーワン目標達成コーチ、マイケル・ボルダック認定コーチ

現在もロサンゼルス在住の...
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当日の流れとタイムスケジュール

当日の流れ 約2時間、途中休憩あり

1、メンタルvsやり方
  本当に大切なのはどっち?
  1回10分、週2回~4回でOK!!簡単、効率の良い運動術
  見た目年齢が若くなる食事術

2、なりたい自分を明確にイメージしてみよう!
  スマートゴールを使って、行き先を明確にします。

3、障害になっていることは何ですか?
  行動を止めてしまっている原因を探っていきます。
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こんな方を対象としています

ダイエットしたい人
自信がない人
ストレスで食べてしまう人
太っている自分を変えたい人
わかっているのに、甘いものがやめられない人
強引なダイエットをしてリバウンドを繰り返している人
痩せたいけれど、どこから手を付けたらいいのかわからない人
自分を大切にしながら、体に優しいダイエットをしたい人
エネルギーを高くしたい人
自分を好きになりたい人
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受講する際は以下をお読み下さい

営業・勧誘目的の参加はご遠慮ください
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー10

  • 楽しかった( 6 )
  • 勉強になった( 8 )
  • 受ける価値あり( 8 )
  • この講座は「今日からできることを、分かりやすく教えて頂ける内容」でした
    男性 40代

    初めて受講しました。
    先生が終始穏やかでにこにこされていて、参加しやすい雰囲気でした。

    実際に話が始まると、講義がありつつも参加者一人一人の状況を
    踏まえたアドバイスも頂けて実践的な内容でした。
    ダイエットに効果のある「食べ物」や「運動」を教えて頂いたり、
    日常生活で行える方法も紹介して頂けました。

    特に食べ物は「どこで何を買えばいいか」まで
    教えて頂けました。

    具体的な内容で、今日から実行できそうです。
    ありがとうございました。

  • この講座は「流行のダイエット法に踊らされない!健康的に痩せる為の3つのマインド」でした
    女性 40代

    思っていたのとは違う『実践可能な』方法を教わりました!!挫折を繰り返していた私でもこれは無理なく続けれそうです。これまでいろんなセミナーに参加した私ですが、この部分を伝えてくれるところは少ないです。脳科学的なことからも、成果があるマインドをおそわれます。ダイエットに限らず生きる上で大切なことを教わりました!

  • この講座は「脳の仕組みから学べるダイエット理論」でした
    女性 30代

    エステサロンで働いてるのですが、自身のダイエットやお客様のダイエットでなかなかうまくいかないこともあり、こちらを受けてみたいと思いました。
    今までいろいろ勉強してきたつもりでしたが、まだ知らないことも多く大変勉強になりました。印象的だったのは脳の仕組みから考えるダイエットの内容でした。なぜ食べたい欲があるのか、そんな疑問がスッと解決されるような説得力のあるお話しでした。
    また先生自身がダイエットに成功しており、LAで勉強されておりとても興味深かったです!
    明るく元気で質問にも丁寧に答えてくださって嬉しかったです。
    またチャンスがあればお話し聞きたいなと思いました。
    ありがとうございました!!

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