流行のダイエット法に踊らされない!健康的に痩せる為の3つのマインド

健康的に痩せるための3つのマインドを手に入れ、行動するためのセミナーです

こんなことを学びます

ダイエット法に惑わされない自分になる秘訣を公開!!

ストレスでイライラして食べてしまう。
仕事で一日頑張った自分にご褒美スイーツ。
健康になりたい、痩せたい、スリムでかっこいい、かわいい自分になりたいと思っているのに、つい食べてしまう。

「ダイエット方法を教えてください」と聞くとほとんどの人から何かしらの答えが返ってきます。
痩せる為に何をしないといけないか、そんなことはわかっているんです。

でも、、、
食べたい。

痩せなきゃ、、、というストレスから

ストレス→食べる→ストレス→食べる。

もうこの悪循環やめにしませんか?

私自身も食べること、特にお菓子が大好きでした。
高校生の頃からダイエットが悩みでした。
あらゆるダイエット方法を試しては、痩せるはずが逆に5kg太ってしまう。。。
痩せては太り、痩せては太り、リバウンドを繰り返していました。
以前にも増して体重が増えるたびに、どんどん自信を失っていきました。

でも、そんな私もちょっとしたコツを学んで2年半で19.5kgのダイエットに成功。

あなたは後5kg痩せるために、何をしますか?

リンゴダイエット、キャベツダイエット、バナナダイエット、
寒天ダイエット、ゆで卵ダイエット、エステ、スポーツジム、サウナスーツ、
サランラップダイエット、ダイエット器具、ダイエット茶、ダイエットサプリ、
プロテインダイエット、耳つぼダイエットetc
本当にいろいろなダイエット方法があります。

そして毎年、いろいろなダイエット方法が流行っては、忘れ去られていきます。


「こんな私でも、どうしたらダイエットがうまくいくの?」
「もう嫌だ、変わりたい」
「リバウンドする、リバウンドすると思いながらも、目標達成したら我慢した分食べてしまう」
「自信を取り戻したい」
そんなお悩みを持っているあなたに対してのセミナーです。

もしダイエットに成功したらどうなるのでしょうか?
「成功体験から自分に自信が持てる」
「より健康になれる」
「恋愛や結婚、異性を意識するようになる」
「周りの人から綺麗になったねって褒められる」
「何か新しいことにチャレンジしたくなる」
「良い習慣を身につけることができる」


今回のセミナーで学べること
最新の脳科学、体の仕組みに基づいた方法をお伝えします。
1、
なりたい自分を明確にイメージしてみよう!
ダイエットで行動しやすくなる目標を立てます。
現状を知り理想の自分を知ることが最初の一歩です。
2、障害になっていることは何ですか?
ゴールを達成する時に、克服しないといけない障害を確認します
3、
メンタルvsやり方
どちらが大切?
脂肪燃焼に効果的な運動のやり方




【お客様の声】

「考え方からのダイエットが学べた。人の心理から自分の考え方などがわかった。ダイエットはトレーニングだけではだめですね」40代男性

「説明がとてもわかりやすかった。ペースが早すぎず、遅すぎずだったので自分自身を見つめなおしながらワークができた」30代女性

「所々で質問に的確に答えてくださったので、理解が深まりました。ご自身の言葉で、真の言葉で話されているように感じ、信頼感を感じました。楽しかったです」30代男性

「本田さんのセミナーはとても優しい喋り方なので、とても癒されます」40代男性




【参加者特典】
個別セッション(通常価格5000円)プレゼント
個別セッションから、ダイエットの障害になっているものは何かを明確にし、先に進むためのモチベーションをアップしていきます。



講師 本田早智
米国NLP™協会 NLPトレーナー
マイケルボルダック認定リザルトコーチ


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受付中

10月26日(土)

10:00 - 12:00

愛知 / 名古屋・ささしま

予約締切日時

10月25日(金) 10:00 まで

参加人数

0/2人

開催場所

市営地下鉄 名古屋駅 徒歩3分
名古屋マリオットアソシアホテル ロビーラウンジ シーナリー 愛知県名古屋市中村区名駅1-1-4 JRセントラルタワーズ15階

価格(税込)

¥2,000

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この講座の先生

パーソナルダイエットコーチ

愛知県出身。
子供のころから食べることが大好き、お菓子大好き。
ぽっちゃり体型。
高校生の頃からダイエットをしては、リバウンドを繰り返すこと20年。
ストレスが溜まると甘いものを衝動的に食べ、一瞬幸せになるものの、後からくる罪悪感に悩み、鏡を見るたびに落ち込む日々。
そんな時に出会ったNLPとコーチング
トラウマから解放され、自分の考え方、行動を新たにすることで40代で19,5kgのダイエットに成功。

米国NLP™協会NLPトレーナー取得
世界ナンバーワン目標達成コーチ、マイケル・ボルダック認定コーチ

現在もロサンゼルス在住のコーチから細胞のデトックスコーチングを受け、栄養や体の仕組み脳の仕組みなど最新情報を学び続けている

喜びを感じながら人生を十分楽しむ為に、心と体の両方からアプローチ
心と体が喜ぶ辛くないダイエットコーチング提供

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    当日の流れ 約2時間、途中休憩あり

    1、なりたい自分を明確にイメージしてみよう!
      現状を知り理想の自分を知ることが最初の一歩です。
      スマートゴールを使って行き先を明確にします。
    2、障害になっていることは何ですか?
      行動を止めてしまっている原因を探っていきます。
    3、メンタルvsやり方
      本当に大切なものはどっち?
      脂肪燃焼に効果的な運動方法
  • こんな方を対象としています

    自己流ではうまくいかなかった方
    どうしたらダイエットがうまくいくの?と思っている方
    今年こそは変わりたい方
    リバウンドせずに、体重を落としたい方
    自信を持ちたい方
    綺麗になりたい方
  • 受講料の説明

    セミナー費

    受講の際のご飲食代は含まれておりませんのでご了承ください。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    営業・勧誘目的の参加はご遠慮ください

レビュー

  • 6
  • 楽しかった!( 4 )
  • 勉強になった!( 5 )
  • 行く価値あり!( 4 )
  • W3

    女性 30代

    この講座は「自分の目的を明確にする講座」でした

    ダイエットで自分がどうなりたいかを明確にしたい方にお勧めします。

  • W2

    女性 50代

    この講座は「とても優しく新たな気づきをくれる講座」でした

    先生はストアカのお写真よりも可愛らしく、優しく耳障りの良い声の持ち主でした。色々な講座を受けてきましたが、話し方やお話のスピードが気持ちよく今までで一番素直に頭に入ってきました。
    ジムでトレーニング系の仕事をかじりながらも時々メンタルの弱さで食欲が暴走する不安から受講したのですが、みっともない話も何故か自然と話す事もでき、目標設定の仕方なども今までとは違う目線を教えて頂き目からウロコでした。すぐに自分をコントロールしきる自信はまだありませんが、少し変われる道が見えた気がします。ダイエットが気になる方は一度は受講される価値があると思います!
    他講座で無意味な支払いだった気がした事もありましたが、こちらは充分価格以上の何かを感じられます。

  • W1

    女性

    この講座は「楽しく学べて明るくなれる講座」でした

    本田先生はとても明るくて気さくな方でした。
    私の仕事が忙しく、なかなか日程が合わない中
    調整してくださいました。
    肝心なセミナーの内容ですが、有効な情報を
    貰えます^^
    運動の方法は
    当たり前だと思っていたことが
    意外にも違って、効率良い方法を教えてもらいました。
    その他にも脂肪の燃やす仕組みをわかりやすく教えてくれたり。
    素敵なセミナーでした。
    自分を見つめなおすための道を案内してくれるようなセミナーです。
    女性目線で書かせていただくと
    お友達のような感覚で
    セミナーを行ってくださいます。
    それが親しみやすく、話しやすかったです。

  • W2

    女性 40代

    この講座は「ダイエットの手法だけでなく 自分自身に気付きを与えてくれる講座」でした

    私自身 他にもダイエット系のセミナー等に 参加をしたことがありましたが 今回の講座は ダイエットの手法と言うよりも ダイエットが上手く行かない理由や 継続出来ない理由や 維持が出来ない理由に対しても 私自身に 気付きを与えて貰える内容でした。
    この内容を 知っているか 知らないかで 結果が 大きく違ってくるとも思いました。また 講師の先生も 過去に色々な事に 色々と勉強もされていたり ダイエットに関しても多くの チャレンジをされている様で 経験も豊富そうです。また とても話しやすい雰囲気も 持ってらっしゃるので 色々と話も 相談も出来て とても頼りになる先生でした

  • W2

    女性 40代

    この講座は「流行のダイエット法に踊らされない!健康的に痩せる為の3つのマインド」でした

    疑問に思ったことも一つ一つ丁寧に答えてくれて、自分の過去も笑いに変え、いろんな経験を経てきたからこそ、語れる成功術だなと思いました。インカンテーションがなぜダイエット成功に必要なのか、最後には良いイメージを得る為の誘導も本当に心地よく気持ちも前向きになれてよかったです。また是非参加したいと思いました。

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