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【オンライン】バイラメメ「アーユルヴェーダを知る講座」第1回

対面 オンライン

アーユルヴェーダって何?体質や性格までわかっちゃう、オンライン プチ講座

こんなことを学びます

「アーユルヴェーダ」ってご存知ですか?
額にオイルを垂らす、シロダーラや、全身オイルマッサージが有名ですが
本当は、WHO世界保健機構も認める、世界3大伝承医学の一つで
インドやスリランカで5000年前から伝わる医学です。

私は、高校生の時にプールの飛び込みで痛めて以来
ずっと腰痛に悩まされ、日々が腰痛との戦いでした。

それがきっかけで、ヨガを始めたのですが、
最初のうちは、ぎっくり腰に悩まされていました。

ヨガを知るべく初渡航したインドで、アーユルヴェーダと出会い、
アーユルヴェーダ病院に滞在し、
アーユルヴェーダドクターに診察していただき
1週間の治療だけで腰痛が大きく改善した事がきっかけで
アーユルヴェーダに魅せられました。

まず、日本人で最初のアーユルヴェーダDr.稲村ヒロエ・シャルマ師の元に通い
大阪アーユルヴェーダ研究所で学びはじめました。

スリランカ有数のアーユルヴェーダ施設「バーベリン・アーユルヴェーダリゾート」に留学。
スリランカで特注のスヴェダナ・ベッド(スティームベッド)を製作して貰い
名古屋でアーユルヴェーダとヨガのサロンを開業していました。

その後も、アーユルヴェーダが元になっている、タイ・トラディショナルマッサージを、タイ・チェンマイにて学び
ベトナム・ダラットで行われた、シヴァナンダヨガ・インターナショナルの「アーユルヴェーダ・ヨガコース」終了。
インドのヨガ大学「カイヴァリヤダーマ」施設内、アーユルヴェーダコース2週間体験。

アーユルヴェーダ発祥の地、南インド・ケララのシヴァナンダヨガ・インターナショナル内、アーユルヴェーダコース終了
そして、インドの武術カラリパヤットゥの達人からアーユルヴェーダ・マルママッサージという秘儀を受けたり

日本の鍼灸あん摩マッサージ指圧師の専門学校に1年間通い、解剖生理学・東洋医学・経絡経穴を学ぶなど
様々なコースで研鑽して来ました。

当初、腰痛改善で興味を持ったアーユルヴェーダですが、
非常に奥が深く、
哲学的でありながらファンタジックな世界観
自分で自分の心身をケアできる様々なテクニック
日々の過ごし方、季節の過ごし方、適度な運動方、食事
細かい性格や骨格、習慣の違いなど
女性の好きそうな面白いドーシャ・チェックやカウンセリングで
一人ひとり、自分に合った方法でケアできます。

そんな素晴らしいアーユルヴェーダの世界観を、ぜひ知っていただきたく
そのはじめの一歩を、みなさまにご紹介したいと思います。


〜bailaMeMe co.ltd.代表 MeMe(寺澤めぐみ)〜
指導経験豊富なヨガインストラクターであり、
インド・スリランカで、アーユルヴェーダドクターから、伝承医学アーユルヴェーダを
日本の鍼灸あん摩マッサージ指圧師専門学校で、解剖生理学、経絡経穴、東洋医学を学ぶ。
スペインでフラメンコショー、ファッションショーに出演
韓国でテコンドーを学び、世界大会にも出場した
女性講師MeMeが、優しく丁寧に指導します。

———————————

<オンライン講座の利点>

最初戸惑いがあるかとは思いますが
パソコンでもスマホでも、ご参加が可能です。

あらかじめZoom設定方法をご連絡致します。
事前にサインインの方法をお知らせしますので簡単です。

私の、60歳以上のシニアの生徒さんでも
ご自身で設定できて既にご参加いただいています。

オンライン講座の利点は色々あります。
まず、人に会って感染する可能性がない!
今の状況下では、すごく重要な事だと思います。
また、東京近郊の方だけでなく、遠方の方もご参加いただけます!

その他、私が感じたことは、
外に出て会場に向かう面倒くささが無い
化粧しなくて良い(笑)、自宅だから清潔
人に気を使わない
など、様々な利点が感じられます。
特に部屋の中のホコリや、雑然としていても
画面では見えませんので、お気になさらず。

オンライン講座、お気軽にご参加下さい^^
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開催予定エリア

渋谷・恵比寿

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この講座の先生

「バイラメメ」ボディマインド・コンディショニング

東洋医学 経絡経穴 に基づく、ハタヨガ・瞑想・呼吸法・テコンドー等を指導中

株式会社bailaMeMe 代表取締役
アーユルヴェーダ&ヨガサロン Charaka主宰
フラメンコ衣装 アルマフラメンカ 店主
バイラメメ ビューティー・テコンドー&ヨガ 代表

⚫︎ヨガ指導者養成講座終了
シヴァナンダヨガ・LaxmiYOGA・アスリートヨガ・アシュタンガヨガ 他

⚫︎アーユルヴェーダ講座卒業
大阪アーユルヴェーダ研究所
Institute of Ayurveda & Alternative Medicine of SriLanka

⚫︎テコンドー
韓国道場主集団 홍익이화 弘益梨花 所属
国際認定テコンドー弐段

⚫︎出場/出演
2004〜 スペインにてモデルとしてファッションショー出演
2007,2 スペインにてフラメンコダンサーとしてショー出演
2017WTFテコンドー連盟全国大会 形 黒帯シニアの部 優勝

⚫︎契約企業様:Zen Place・東急スポーツオアシス・よみうりカルチャー・(株)カルチャー・鍼灸治療院
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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    【カリキュラム】
    クラス開始前
    Zoom入室と待機 15分前から

    クラス開始
    ヒアリング (10)
    アーユルヴェーダとは (60)
    セルフドーシャ・チェック (20)
    ドーシャ・カウンセリング (20)
    シェアリング (10)


    計120分
    *当日のご参加者の様子に合わせて調整しますので多少前後する事があります。
    • こんな方を対象としています

      アーユルヴェーダに興味のある方
      自分の性格の特徴を知りたい方
      相性の合うタイプを知りたい方
      インドに興味がある方
      日常的健康法を知り健康的に過ごしたい方
      アーユルヴェーダ・セラピストを目指す方
      ヨガが好きな方
      ヨガインストラクターの方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ■必ず顔出しでのご参加をお願い致します。
      ■遅刻された場合は受講ができなくなりますのでご注意下さい。

      ■ご用意いただく物
      Zoom環境(あらかじめ設定をお願い致します)
      筆記用具
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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