開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。
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心身のメンテナンスのために始めたヨガがライフワークになり、毎週木曜日に朝ヨガを開催しています。
生徒さんから「リフレッシュできた」「仕事の効率が上がった」「人にやさしくなれた」などの言葉をいただけることが嬉しく、私にとってかけがえのない時間になっています。
ヨガは体を整えるだけでなく、毎日を快適に豊かに過ごすヒントが沢山！ぜひ、ヨガの魅力を味わいにいらしてくださいね。
◇プロフィール◇
10代で演技の世界に入り、ドラマやCMを中心に活動。撮影が深夜に及ぶことも多い不規則な生活の中で、体調を整えようと気軽に始めたヨガに魅了され、インストラクター資格を取得する。
様々な出会いを大切にしたい、表現の場を広げたいとの思いでヨガクラスを開講。
一人一人に寄り添った丁寧なレッスンに定評がある。
また、ドラマ「地獄のガールフレンド」でヨガシーン指導・演出を務めるなど活動の幅を広げている。
全米ヨガアライアンスRYT500 修了
マタニティヨガRPYT85 修了
シニアヨガインストラクター講座 修了
AEAJアロマテラピー検定1級
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男性 40代
男性 40代
先生に丁寧に指導してもらえるので気軽にヨガが学べます
女性 30代
朝から程よく動けてスッキリとした気分になりました。姿勢を正していただけたので、固くなってる箇所がわかったので、とても良かったです。
男性 30代
丁寧に教えてくださる先生です。
また、クラスの雰囲気もアットホームで良かったです☆
女性 30代
初回で朝8:00スタートは時間的に不安でしたが、朝一番のヨガは身体のコリが解れて温まり貴重な時間となりました。
その日１日が頭がスッキリしてテキパキ行動できました。まさに私の理想の1日が過ごせました。
受講して大正解でした。ありがとうございました。
朝の身体がまだ起きていない状態ですが、少しずつ体の伸びを感じられ、最後はもう少し動かしたくなるヨガでした。
始めて初心者ですがとても丁寧な伝え方で、しっかりと先生自身も勉強してると思いました。
お陰で一日前向きな気分で仕事ができて、また参加させていただきたいと思います。
ありがとうございました！