発達障害のある方のためのリンパ空手

動ける身体 整う心 心身を自力でケアできます

こんなことを学びます

元極真空手の指導員、現役整体師、そして自閉症ふたりの母親でもある講師が発達障害の方のためにプログラムした空手教室です。

通常の空手教室とは違い、激しい動きや、組手練習は行いません。
基本稽古や型の練習を中心に行い、リンパケアをはじめとする心身を整えるケアタイムも設けております。

少人数で丁寧にお伝えします。
ぜひ親子でご参加ください。

成人当事者さんのご参加も歓迎します。

1回完結の稽古となりますので、何回でもお気軽にご参加ください。

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開催予定エリア

練馬・板橋

価格(税込)

¥2,000

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この講座の先生

三宮 華子のプロフィール写真
女性整体師によるプロ育成講座

三宮 華子

おうちdeタッチケアぐるーみん
肉球ケア
など、独自なメソッドの考案者でもある整体師

おうちケアの講座から現役のプロ向けの施術講座まで
身体のケアについての学びをご提供します。


ーーーーーーーーー
さとう式リンパケア上級インストラクター
MRT筋ゆるマスター
セルフケアマスター
おうちdeタッチケアぐるーみん考案者
ひとのための「肉球ケア」考案者
軸ピタメソッドマイスター

リンパケアLaQooグループ主宰

この講座の主催団体

リンパケアLaQoo

大人の本気の学びは「ワクワク」
リンパケアをおうちで!「おうち整体の講座」や「プロの整体セラピスト育成講座」
人生100年時代を元気に生きるための「セルフケア講座」
つけているだけで身体が整って美しくなる「リンパアクセサリー作り講座」など
自分たちがワクワクしながら学んで身につけてきた
「本当の大人の身体の学び」をあなたへ!
講師の全力のワクワクでお伝えします

主催団体に質問する 教室ページをみる
  • 当日の流れとタイムスケジュール

    1.あいさつ
    2.準備運動、リンパケア
    3.歩き方の練習
    4.空手基本稽古(突き、蹴り)
    5.感覚統合運動
    6.クールダウン

    途中、適宜休憩をはさみます
  • こんな方を対象としています

    発達障害当事者さんとそのご家族、支援者さん
    または発達障害の方向けの空手教室にご興味のある方ならどなたでも
  • 受講料の説明

    受講料には稽古代が含まれます
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    当日は動きやすいパンツスタイルでいらしてください。
    お着替えもできます。
    お飲み物、汗拭きタオルをお持ちください。
    空手着はお持ちのものがあればお使いください。
    私服での参加でも構いません

    ご病気等で運動が制限されている方はご参加いただけません。

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