＜札幌＞誰でも簡単に身体が柔らかくなる☆魔法のストレッチ特別講座

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講師は、東京在住です。大変申し訳ございません。

☆ストアカアワード２０１５・２０１６　２年連続　優秀講座賞　受賞　
今、ストアカのスポーツ講座で一番人気講座です

【内容】
・身体が柔らかくなる仕組みについての講義
・下半身のセルフマッサージ
・前屈の改善
・股関節（ターンアウト）の改善

↓↓↓東京版　開催実績・生徒さん感想をご確認ください！
https://www.street-academy.com/myclass/3212

【魔法のストレッチについて】
魔法のストレッチ（ＭＰＳ＝muscle pressure stretch）は、黒田美帆がバレエの技術を追究していく中で生まれた「誰でも簡単に身体が柔らかくなるメソッド」です。

従来のストレッチと違い、身体を伸ばすのではなく、
曲げることに重点を置くことで、筋肉をゆるめて関節の可動域を広くします。
痛みが少なく、即効性があり、効果が持続することが特長です。