繊細さん|HSPがもっとらく~に生きるためのセルフカウンセリング

その繊細さ・感受性のつよさは本当に素晴らしい才能^^自分の才能を愛せるようになるために♪

こんなことを学びます

HSPとは
『Highly Senseitive Person
アメリカの心理学者 エレイン・N・アーロンが提唱した
”敏感すぎる人”』


私は生粋の
HSS型HSPです
(めちゃくちゃ繊細かつある程度の刺激をもとめる)


この講座では

『HSP・繊細さんがらく~に生きるための
セルフカウンセリング』

を学ぶことができます^^


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【この講座はこんな繊細さんにオススメです】

・飲み会、ひとごみがニガテ
・大きな音や光、においに敏感
・ひとりの時間が大切
・言いたいことがあっても飲み込んでしまう
・強めのひとがニガテ
・いつのまにか抱え込んでキャパオーバー
・まわりと違う気がして孤独感をかんじる
・頼ることが苦手
・相手にあわせてしまう
・自分がどうしたいのかわからない
・あう仕事がわからない
・パートナーシップでつかれてしまう

もし当てはまることが1つでもあったら解決できるチャンスです!
なぜなら全て私が経験してきたことだから

いま苦しい状況にあるとしても
それは努力が足りないわけではなく

「HSP」という気質とうまく付き合う方法を
これから知っていくというだけなんです^^


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【この講座ではこんなことが学べます】

以下について
自分で自分のことを受けとめる
『セルフカウンセリング』
の方法がまなべます

・HSPとは?
・HSPとアダルトチルドレンのちがい
・思考は現実化するの正体
・繊細さん/HSPの”予防”と”ケア”
・自分がほんとうはどうしたいのか?
・無意識にかけているブレーキ
・HSPならではの才能
・非HSPとのコミュニケーションのとりかた
・自己肯定感の上げ方
・休み方
・環境のえらびかた
・良いパートナーシップのとりかた


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【この講座を受けると】

「HSPでよかったー!!」
と思える最初の1歩をふみだせます^^

・繊細な自分を受け入れることができます
・いい面に意識がいくようになります
・自己肯定感をあげていく方法がわかります
・非HSPとのコミュニケーションが楽になります
・らく~な生き方がわかります

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わたしは数年前までは
自分が繊細なことには気づかず、
というか気づいているのに見ないフリをしていて

必死に強い自分、明るい自分を演じながら
生きていました

なのにこころの中は
「どう思われてるかな」
「どうすれば嫌われないかな」
と他人ばかり気にする毎日・・・

気づいた時には
自分のやりたいことも好きなことも
幸せをかんじることも全く分からない状態でした

うつ、婚約破棄を経験しやっと
わたしって何かずれているのかな?
という疑問をもち

そこから夢中で
心の世界を学んでいくことになります

気がついた時には
カウンセリングやセラピー、占いを受けた回数200回以上
200万円以上を投資

こころやこの世の仕組みのこと
HSPのこと
自分と向き合う方法を知り実践していくことで

どんどんらく~に生きられるようになりました
(現在も発展中^^)

そのなかで学んだこと
やってみたこと
うまくいったこと・いかなかったこと含め

同じような悩みをかかえている方々が
らく~に生きるためのヒントになればと
カウンセリングをおこなっています

私がこころのことを学ぶ中で感じたのが
『自立する大切さ』

自分が自分の
1番の味方になり
理解したり、癒したり、感謝したり、応援したり、ときには叱ったり

つまりはセルフカウンセリングをしながら
自分の人生の主人公として
喜びがあふれる時間をつくっていけるよう

サポートをしたいと思っています

このセルフカウンセリングぷち講座は
その1歩めをふみだすきっかけになるような内容をとどけていきますのでお楽しみに^^


ホームページはこちら
https://jasmine-999.amebaownd.com/

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【お知らせ】

・ぷち体験カウンセリングですので、
1つのテーマをご相談ください。

・ほかのサイトでも募集しているため、
満席になった場合お断りすることがあります。

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【よくあるご質問】

Q.男性ですが申し込めますか?
A.お申込みいただけます。
 男性の方もいらっしゃいます。

Q.年齢制限はありますか?
A.ありません。

Q.HSPの診断をうけてからのほうがいいですか?
A.不要です。
 自分らしく生きるには、という目線でセッションさせて頂いております。
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受付中

2月24日(月)

15:00 - 16:30

福岡 / 福岡市内

予約締切日時

2月21日(金) 15:00 まで

参加人数

0/1人

開催場所

地下鉄空港線 博多駅 徒歩8分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥3,300

受付中

3月1日(日)

13:00 - 14:30

福岡 / 福岡市内

予約締切日時

2月25日(火) 13:00 まで

参加人数

0/1人

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地下鉄空港線 博多駅 徒歩8分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥3,300

SOLD OUT

3月5日(木)

14:00 - 15:30

福岡 / 福岡市内

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2月29日(土) 14:00 まで

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1/1人

開催場所

地下鉄空港線 博多駅 徒歩8分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥3,300

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開催日程

2月24日(月) 15:00 - 16:30

¥3,300
参加人数 0/1人
場所 地下鉄空港線 博多駅 徒歩8分

3月1日(日) 13:00 - 14:30

¥3,300
参加人数 0/1人
場所 地下鉄空港線 博多駅 徒歩8分

この講座の先生

繊細さん|HSPカウンセラー

1988年生まれ 東北出身、福岡は5年目
HSS型HSP/INFP
自分も楽しみつつまわりのかたも笑顔になる空間がだいすき
HSPのパートナー・プレゼンテーションのプロ
■経歴
大手製薬会社営業(MR)→ウェディングプランナー→薬剤師
■like
海と緑 ビール ONEPIECE ばばぬき 鮎の塩焼き つぶつぶアイス
■特徴
いっけん上品にみえるも大口あけて爆笑
いたずら大好き
友人はすくなく、数人と濃くかかわるタイプ
ばあちゃんとしゃべると東北弁がすごい
機械にヨワイ
元長女世界代表
感受性がつよすぎてゾンビとかむり
楽しいこと新しいこと大好き
けどすぐキャパオーバー
飲んで笑いすぎて泣いちゃう

hspホームページはこちら♫
https://jasmine-999.amebaownd.com/

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ①事前アンケートに回答
    (15分ほどでおわります)

    ②当日
    ・かんたんに自己紹介
    ・お話をじっくりお聞かせください
    ・必要なワークをおこないます
    ・アドバイスと宿題のお伝え

    @ホテルのラウンジやカフェ
    ぜひリラックスできる服装でお越しくださいね^^

    一度うけてみて、『もっと自分を好きになれる3か月間のフォロープログラム』をご用意しております^^
    • こんな方を対象としています

      ・飲み会、ひとごみがニガテ
      ・大きな音や光、においに敏感
      ・ひとりの時間が大切
      ・言いたいことがあっても飲み込んでしまう
      ・強めのひとがニガテ
      ・いつのまにか抱え込んでキャパオーバー
      ・まわりと違う気がして孤独感をかんじる
      ・頼ることが苦手
      ・相手にあわせてしまう
      ・自分がどうしたいのかわからない
      ・あう仕事がわからない
      ・パートナーシップでつかれてしまう
    • 受講料の説明

      税込
      受講料には、ご自身のお茶代は含まれておりません。
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ①別サイトでもご案内しているため、先に予約が入っていた場合は予約をおうけできないことをご了承ください

      ②カフェの予約状況により、福岡市内で場所が変わる可能性がありますのでご了承ください

      ③心療内科・精神科に通院中の方のお申し込みはお受けしておりません
      必ず医師の治療を優先してください
    ※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー

    • 11
    • 楽しかった!( 7 )
    • 勉強になった!( 6 )
    • 行く価値あり!( 9 )
  • M2

    男性 30代

    この講座は「とても気づきが多い時間でした」でした

    自分だけで内省していても気づかなかった盲点に気づいたり、
    もしくは見ないようしていた側面としっかり向き合う必要性に気づきました。

  • W2

    女性 30代

    この講座は「今まで気づかなかったことに気づくことができる」でした

    先生との対話を通して、今まで自分が気づかなかったことに多く気づくことができる講座でした。
    特に普段自分に対してあまり優しくしていないことに関して気付けたことは目からウロコで、講座を受講させていただいてほんとに良かったと思っています。
    先生も終始優しく笑顔でお話を聞いてくださり、それだけでもだいぶ心が癒されました。
    次回も機会があればぜひお願いいたします。

  • W2

    女性 20代

    この講座は「自分との向き合い方がちょっと分かるようになる講座」でした

    初めて受講させてもらって、すごく緊張していましたが、
    話し始めると私の気持ちや思いをしっかりと受け止めてくださり、
    安心して話せました。ひとつひとつの話の折を見て、考えをまとめて
    整理する時間を設けてくださるので、落ち着いて考えられました。
    ワークもしっかり自分と向き合えて、自分の本音を振り返ることができる
    ものでした。『自分と向き合う』という方法についてを
    詳しく教えて貰えたので、続けていくのを頑張りたいと思います!
    1時間半本当にありがとうございました。

  • W2

    女性 20代

    この講座は「落ち着いて学べる講座」でした

    私の話を最後まで聴いてくださり、ゆっくり会話することができました。先生の笑顔が素敵です。ワークで行き詰まっても一緒に考えてくださり、少しではありますが過去の自分に向き合えました。まずは宿題に取り組み、自分に対する感じ方を変えたいです。ありがとうございました!

  • W2

    女性 30代

    この講座は「大変ためになる講座でした」でした

    悩んでいた原因がわかり楽になることができました。ありがとうございました。

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