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\HSPな自分がらく~に楽しんでいきる/セルフカウンセリング♫

その繊細さ・感受性のつよさは本当に素晴らしい才能^^才能を活かし、人生を輝かせるために

こんなことを学びます

\ HSPを受け入れるとなにかが変わる!? /


■⌘□⌘■⋯⋯ご縁をいただき
ありがとうございます⋯⋯■⌘□⌘■

HSPとは
『Highly Senseitive Person
アメリカの心理学者 エレイン・N・アーロンが提唱した
”敏感すぎる人”』

この講座では

『HSP・繊細さんがらく~に楽しんで生きるための
セルフカウンセリング』

を学ぶことができます^^


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\ こんな繊細さん、ようこそ /

・飲み会、ひとごみがニガテ
・大きな音や光、においに敏感
・ひとりの時間が大切
・言いたいことがあっても飲み込んでしまう
・強めのひとがニガテ
・いつのまにか抱え込んでキャパオーバー
・なぜか標的にされる
・いわれやすい
・膨大な情報がニガテ
・家にかえるとひとり反省会をしてしまう
・まわりと違う気がして孤独感をかんじる
・頼ることが苦手
・相手にあわせてしまう
・自分がどうしたいのかわからない
・あう仕事がわからない
・パートナーシップでつかれてしまう
・ダメンズをひきよせる
・彼女の前で繊細なじぶんをだせない
・ネガティブを克服したい
・自分が好きじゃない
・ひとに疲れるのにひとが好き


もし当てはまることが1つでもあったら解決できるチャンスです!
なぜなら全て私が経験してきたことだから

いま苦しい状況にあるとしても
それは努力が足りないわけではなく

「HSP」という気質とうまく付き合う方法を
これから知っていくというだけなんです^^


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\ HSPを受け入れ、人生がかわりました /


私は生粋の
HSS型HSPです
(めちゃくちゃ繊細かつある程度の刺激をもとめる)

数年前までの口ぐせが

『なんのために生きてるんだろう⋯』

「何事もポジティブに、全力で!」という
親の期待にこたえるためだけに生きてきて

うつ、子宮の病気、婚約者にふられ・・
気付いたら本音で話せるひとはだれもいない状況でした

そこからどう抜け出せたかというと
カウンセリングを受けた回数
”200回超”

実はカウンセラー、コーチ、セラピスト自身が
ここまでカウンセリングを受けることはまれなこと

いろーんな先生に教えていただいた
セルフカウンセリングワークを繰り返し

じぶん自身で効果検証しつづけた結果、
いまがあります^^

「人生を輝かせたい」
「最高のパートナーと出会いたい」
「もっとらく~に楽しみたい!」

こんなみなさんが
HSPを受け入れ、楽しんで生きていけるよう

私が検証してきた、
結果がでる&かんたんなセルフカウンセリングを
シェアさせてください^^


ホームページはこちら
https://jasmine-999.amebaownd.com/




ちなみに
「1回のセッションや短期間で人生をかえよう」とするのは
諸刃のやいばです

土台をしっかりと築かない限り

すぐに元に戻ったり
自分責めをくりかえしてしまいます
(何度も経験済み)

あせらず、長い目で
いっしょに進んでいきましょう^^


また
「ただHSPを知りたい」
「HSPのひとと会ってみたい」
こういった目的のみのかたへ
本を読んだり、交流会をお探しくださいm(__)m



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【この講座ではこんなことが学べます】

HSPな自分をまるっと受け入れる
『セルフカウンセリング』
の方法がまなべます

・HSPとは?
・HSPとアダルトチルドレンのちがい
・いまの現実がおきている理由
・繊細さん/HSPの”予防”と”ケア”
・自分がほんとうはどうしたいのか?
・無意識にかけているブレーキ
・HSPならではの才能
・非HSPとのコミュニケーションのとりかた
・自己肯定感の上げ方
・休み方
・環境のえらびかた
・良いパートナーシップのとりかた


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【この講座を受けると】

「HSPでよかったー!!」
と思える最初の1歩をふみだせます^^

・繊細な自分を受け入れ
・いい面に意識がいくようになり
・自己肯定感をあげていく方法がわかり
・非HSPとのコミュニケーションが楽になり
・自分らしくらく~に楽しむ生き方がわかります


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\ おしらせ /

コロナウイルスの影響をうけ
しばらくはzoomというオンラインアプリにてセッションをおこないます^ ^
zoomの使いかたはお教えするので、ご安心を♪


・ぷち体験カウンセリングですので、
1つのテーマをご相談ください。

・ほかのサイトでも募集しているため、
満席になった場合お断りすることがあります。

・よりらく~に楽しんでいきていきたい!
と感じたかたむけに3か月の特別プログラムをご用意しています。



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【よくあるご質問】

Q.男性ですが申し込めますか?
A.お申込みいただけます。
 男性の方もいらっしゃいます。

Q.年齢制限はありますか?
A.ありません。

Q.HSPの診断をうけてからのほうがいいですか?
A.不要です。
 自分らしく生きるには、という目線でセッションさせて頂いております。
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オンライン開催あり

4月13日(月)

10:00 - 12:00

オンライン開催 / ビデオ会議

SOLD OUT

予約締切日時

4月8日(水) 10:00 まで

参加人数

1/1人

開催場所

この日程はビデオ会議によるオンライン開催です

価格(税込)

¥3,300

  • 4月13日(月)

    10:00 - 12:00

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この講座の先生

繊細さん|HSPさんがらく~に楽しむを叶えるひと

1988年生まれ 東北出身、福岡は5年目
HSS型HSP/INFP
自分も楽しみつつまわりのかたも笑顔になる空間がだいすき
・プレゼンテーションのプロ
■経歴
大手製薬会社営業(MR)→ウェディングプランナー→現在、かたわら薬剤師
■like
海と緑 ビール ONEPIECE ばばぬき 鮎の塩焼き つぶつぶアイス
■特徴
いっけん上品にみえるも大口あけて爆笑
いたずら大好き
友人はすくなく、数人と濃くかかわるタイプ
ばあちゃんとしゃべると東北弁がすごい
機械にヨワイ
元長女世界代表
感受性がつよすぎてゾンビとかむり
楽しいこと新しいこと大好き
けどすぐキャパオーバー
飲んで笑いすぎて泣いちゃう

hspホームページはこちら♫
https://jasmine-999.amebaownd.com/

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ①事前アンケートに回答
    (15分ほどでおわります)

    ②当日
    ・かんたんに自己紹介
    ・お話をじっくりお聞かせください^^
    ・必要なワークをおこないます
    ・アドバイスと宿題のお伝え

    @ZOOM または ホテルのラウンジやカフェ
    ぜひリラックスできる服装でお越しくださいね^^

    よりらく~に楽しんで生きていきたい!
    と感じたかたむけに3か月の特別プログラムをご案内します。
    • こんな方を対象としています

      ・飲み会、ひとごみがニガテ
      ・大きな音や光、においに敏感
      ・ひとりの時間が大切
      ・言いたいことがあっても飲み込んでしまう
      ・強めのひとがニガテ
      ・いつのまにか抱え込んでキャパオーバー
      ・なぜか標的にされる
      ・いわれやすい
      ・膨大な情報がニガテ
      ・家にかえるとひとり反省会をしてしまう
      ・まわりと違う気がして孤独感をかんじる
      ・頼ることが苦手
      ・相手にあわせてしまう
      ・自分がどうしたいのかわからない
      ・あう仕事がわからない
      ・パートナーシップでつかれてしまう
      ・ダメンズをひきよせる
      ・彼女の前で繊細なじぶんをだせない
      ・ネガティブを克服したい
      ・自分が好きじゃない
      ・ひとに疲れるのにひとが好き
    • 受講料の説明

      税込
      受講料には、ご自身のお茶代は含まれておりません。
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ①別サイトでもご案内しているため、先に予約が入っていた場合は予約をおうけできないことをご了承ください

      ②カフェの予約状況により、福岡市内で場所が変わる可能性がありますのでご了承ください

      ③心療内科・精神科に通院中の方のお申し込みはお受けしておりません
      必ず医師の治療を優先してください
    ※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー

    • 12
    • 楽しかった!( 7 )
    • 勉強になった!( 7 )
    • 行く価値あり!( 9 )
  • M2

    男性 30代

    この講座は「とても気づきが多い時間でした」でした

    自分だけで内省していても気づかなかった盲点に気づいたり、
    もしくは見ないようしていた側面としっかり向き合う必要性に気づきました。

  • W2

    女性 30代

    この講座は「今まで気づかなかったことに気づくことができる」でした

    先生との対話を通して、今まで自分が気づかなかったことに多く気づくことができる講座でした。
    特に普段自分に対してあまり優しくしていないことに関して気付けたことは目からウロコで、講座を受講させていただいてほんとに良かったと思っています。
    先生も終始優しく笑顔でお話を聞いてくださり、それだけでもだいぶ心が癒されました。
    次回も機会があればぜひお願いいたします。

  • W2

    女性 20代

    この講座は「自分との向き合い方がちょっと分かるようになる講座」でした

    初めて受講させてもらって、すごく緊張していましたが、
    話し始めると私の気持ちや思いをしっかりと受け止めてくださり、
    安心して話せました。ひとつひとつの話の折を見て、考えをまとめて
    整理する時間を設けてくださるので、落ち着いて考えられました。
    ワークもしっかり自分と向き合えて、自分の本音を振り返ることができる
    ものでした。『自分と向き合う』という方法についてを
    詳しく教えて貰えたので、続けていくのを頑張りたいと思います!
    1時間半本当にありがとうございました。

  • W2

    女性 20代

    この講座は「落ち着いて学べる講座」でした

    私の話を最後まで聴いてくださり、ゆっくり会話することができました。先生の笑顔が素敵です。ワークで行き詰まっても一緒に考えてくださり、少しではありますが過去の自分に向き合えました。まずは宿題に取り組み、自分に対する感じ方を変えたいです。ありがとうございました!

  • W2

    女性 30代

    この講座は「大変ためになる講座でした」でした

    悩んでいた原因がわかり楽になることができました。ありがとうございました。

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