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4回コース ジャイロトニック®で首肩コリ解消! レッスンモニター募集

4回コース
対面

悲鳴を上げている体を、ジャイロトニックのムーブメントで根本から改善していきましょう!

こんなことを学びます

 この度、姿勢改善に特化したジャイロトニック®レッスンをご提供するにあたり、モニターを募集しております。

ジャイロトニック®を試したことがない方は是非、この機会にお試しください!

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長時間のデスクワークや、なかなか手放せないスマートフォン。
辛い症状は、マッサージで一時的に楽になってもまた元通り。

悲鳴を上げている体を、ジャイロトニックのムーブメントで根本から改善していきましょう!

ジャイロトニックは、NY生まれのメソッドで、特別な木製のマシーンを使いながら、認定トレーナーの指示のもと身体を動かし、調整していきます。

猫背、首肩コリ、腰痛、姿勢改善をしたい方、一緒に体を変えていきましょう!

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4回コース 通常34,000円(1回60min)


※1ヶ月以内に、終了できる方のみの募集とさせていただきます。レッスン後にアンケートのご協力をお願いする場合がございますので、ご了承ください。

スタジオは歌舞伎座前東銀座駅から歩いて1分です!
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開催日程がありません

開催予定エリア

銀座・大手町

価格(税込)

¥34,000(¥8,500 × 4 回)

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対面受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

Gyrotonic®トレーナー

幼少からクラシックバレエを始める。 自身の経験から、発祥地NY でジャイロトニック® メソッドに出会い、その心地よいムーブメントに魅了される。 カナダにて全米ヨガアライアンス200HR修了。心身の健康をテーマとした身体つくりを目指すクラスを行う。

カリキュラム

  • 第1回 ジャイロトニックレッスン

    初回は、着替え終了後、説明とカウンセリングを行いますので、20分前にお越しください。

    60分のレッスン終了後、アンケートをご記入いただき終了となります。

  • 第2回 ジャイロトニックレッスン

    2回目以降は、お客様に合わせて、レッスンを進めていきます。

    60分のレッスン終了後、アンケートをご記入いただき終了となります。

  • 第3回 ジャイロトニックレッスン

    2回目以降は、お客様に合わせて、レッスンを進めていきます。

    60分のレッスン終了後、アンケートをご記入いただき終了となります。

  • 第4回 ジャイロトニックレッスン

    2回目以降は、お客様に合わせて、レッスンを進めていきます。

    60分のレッスン終了後、アンケートをご記入いただき終了となります。

  • こんな方を対象としています

    猫背、首肩コリ、腰痛、姿勢改善をしたい方
    !運動が苦手な方も大歓迎です!
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    ・動きやすい服装
    ・靴下
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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