母の日ギフトレッスン!グルテンフリーで身体に優しいギフトBOX♪

母の日のプレゼント、毎年何を贈るか迷うという悩みはありませんか?手作りスイーツなら愛情たっぷりな可愛いスイーツが作れます!

learn

こんなことを学びます

<こんなことを学びます>
身体に優しいスイーツをたくさんつくって詰め合わせます!

①米粉ビスコッティ
グルテンフリー、乳製品フリー、白砂糖フリーで作ります。
米粉、ナッツ、卵、キビ砂糖、甘酒などを使ってサクサクなクッキーに仕上げます。

②甘酒マフィン
グルテンフリー、乳製品フリー、白砂糖フリー、卵フリーで作ります。
米粉、ナッツ、キビ砂糖、甘酒、ココア、豆乳などを使ってふわふわ自然な甘みのマフィンに仕上げます。

③糖質オフ★おから紅茶マフィン
グルテンフリー、乳製品フリー、砂糖フリー、米粉不使用で作ります。
①②のスイーツと違ってとことん糖質オフにこだわったマフィンです。
甘みにはラカントという天然の甘味料を使うので糖類はほとんど入ってません。
これが、おからが入ってるとは思えないほど美味しいのです!

これらのスイーツをボックスに詰めてお持ち帰り頂きます。

母の日に手作りスイーツをプレゼントしませんか?
もしくは、日頃頑張っているお母さん、ご自身にプレゼントしませんか?(^^)

<こんな方におススメ>
☆健康を気にしてる方へのプレゼント
☆甘すぎるスイーツが苦手な方
☆身体に負担の少ない食材でスイーツを作りたい方
☆胃に優しいスイーツを手作りしたい方
におすすめです。

<こんな風に教えます>
栄養学の知識も交えつつ少人数制で丁寧に教えます。

<定員>
4名

<持ち物>
エプロン、タオル、筆記、スリッパ(ご用意はございます)

<ご試食>
あり

<お持ち帰り>
米粉ビスコッティ 6本
甘酒マフィン 2個
糖質オフ★おから紅茶マフィン 2個
(プレゼントBOX付)
続きを読む

日程・開催時間を選ぶ

開催リクエスト受付中

開催予定エリア

豊中・吹田

価格(税込)

¥5,500

受けたい
5人が受けたい登録しています

teacher

この講座の先生

元持 有梨のプロフィール写真
手作りの身体に優しいスイーツを教えます!
元持 有梨

京都の大学で勉強後、管理栄養士資格を取得。7年間病院で管理栄養士として勤務。
おやつが大好きでやめられず、市販のスイーツから手作りの身体に優しいスイーツへシフト。

主に使用する食材は、米粉、ナッツ、大豆粉、おから、ココナッツ、てん菜糖、キビ砂糖、ココナッツシュガー、メープルシロップ、甘酒、酒粕、米油、ココナッツオイル、フルーツ、野菜などこだわりのものです。

※動物性食品は基本的に使用しませんが、レシピによって卵を使う場合もあります。

手作りのよいところは、原料を自分で選んだり、好みの甘みに調整出来ることです。

身体に優しいスイーツを是非、手軽に取り入れてみませんか(^^)

インスタグラム@yuri_sweets_kitchen_

この講座の主催団体
  • 1人
  • 1回
Luna KOBO

料理教室Luna KOBOは色んなジャンルの先生が在籍しているので沢山の事が学べます。

また、お子様連れの方も参加できて、ママにも優しい教室です。

入会金なし、無理な勧誘なしの単発レッスンなのでお気軽にお越しください(^^)

主催団体に質問する 教室ページをみる

detail

講座詳細

  • 受講料の説明

    受講料には、レッスン代、材料費、場所代が含まれます。

more

この主催団体の他の講座

relation

関連講座

watching

この講座を見た人は、こんな講座も見ています