腸で体質改善ピラティス

腸のことからコアトレまで!?内側からも外側からも綺麗になりましょう!

learn

こんなことを学びます

 こんにちは!
ピラティスインストラクターの
KUMIKOです。
4月19日に10時30分~11時30分
~~♡腸で体質改善ピラティス♡~~
を開催することが決定しましたーー!!!!
パチパチパチパチ!!!
好評につき第二弾!!!!!!!!!!
で御座います!!!!!!!!

みなさんの身体の中にある【腸】は
第二の脳とも呼ばれており、
健康にも、美容にも、毎日を楽しく生活する上で
大切な臓器なんですよ!!!!

そんな【腸】についてのお勉強と、
腸を活性化させるピラティスをします。
便秘気味・・・・
代謝が落ちた気がする・・・
お腹ぽっこりが気になる・・・・
マイナス思考になってしまう・・
食事には気を付けているけどなかなか改善しない・・
健康になりたい・・・・
いつまでも若々しくありたい・・・

1つでも当てはまった方!
是非、わたしと楽しく頭と身体を動かしましょう♡

前回と内容を変えて、
夏に向けてのボディメイクも兼ねてやりますよ。
みんなで楽しく中からも外からも綺麗になりましょう。

【担当インストラクター】
KUMIKO
【参加費】
3500円
(ポイントの方1ポイント)

【場 所】福岡県福岡市中央区大手門3-7-13
エステート芳賀大手門201
【持ち物】
男性は靴下着用でお願いします。
フェイスタオルをお持ちください。




ご参加お待ちしております。
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開催予定エリア

福岡市内

価格(税込)

¥3,500

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この講座の先生

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よしたけ くみこ
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美容アドバイザー・ピラティスインストラクター

福岡・大濠で美容アドバイザーとピラティスインストラクターをしております。
エステティシャンとして大手企業に勤めたのが美容人生の始まりです。
そこから全国各地を回る、インストラクター業を経てピラティスに出会いました。

綺麗になるためにも、健康な体で居続ける為にも、
いつも笑っていられる心を保つにも、、、、
ピラティスはわたしのライフスタイルに必要なものになりました。

この機会に一緒に本当の意味のアンチエイジングを始めてみませんか????



ピラティスジャパンビギナーコース マットマシン過程終了
ダイエットプロフェッショナルアドバイザー

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講座詳細

  • こんな方を対象としています

    ・運動不足の方
    ・お腹ぽっこりで悩んでいる
    ・便秘の方
    ・肌荒れに悩んでる
    ・ストレスを感じている
    ・イライラしてしまう
    ・夏に向けて体を動かしたい
    ・気持ちが沈みがち
    ・姿勢をよくしたい
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    当日は動きやすい格好で、
    飲み物とタオルは持参でお願いします。
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