【初心者歓迎】頭スッキリ瞑想でストレスフリーな毎日へ☆

対面

頭と心をスッキリチャージ! 初めての方でも簡単にできる瞑想♡

こんなことを学びます

<瞑想って何?>
こんにちは、瞑想ってやったことありますか?
難しそうだから躊躇していた方、実はとっても簡単なのをご存知ですか?
どなたでも出来ますので、まずはやってみましょう。

<こんなことが体験出来ます>
初心者の方でも初回から深く心地よい境地でリラックスすることが可能です。

<こんな風に教えます>
少人数制で分かり易く丁寧に指導します。

<このレッスンで得られるもの>
瞑想の楽しみ方が分かります。日々のストレスがスッキリと解消され、元気にポジティブな状態へと変化します。

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開催日程がありません

開催予定エリア岡山県内

価格(税込)¥1,500

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対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

お茶付

この講座の先生

変わりたい!!を強力にサポートする☆

はじめまして、倉敷市でヒーリングサロン煌を主宰しています。
スピリチュアルカウンセラー・ヒーラー・ガイドの悠羅(ゆら)です。

〜プロフィール〜
幼少の頃の夢は気功師(ヒーラー)になり海外をまわること。独学で気功を学び、
(→2007年に中国道家医学気功八卦循導功の北京本部、万 蘇建先生の元へ研修に行き、現在はMMS認定氣道クラスの講師となる。 )
学生の頃はモスクワへ留学し、人の温かさに触れカウンセラーになりたいと考えるようになる。
その後ツアーコンダクターやホテルサービススタッフとして働くが、原因不明の足の痛みで歩けなくなり、帰郷する。
...
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当日の流れとタイムスケジュール


10:00〜 瞑想について、正しい瞑想法とは?
10:30〜 身体ほぐしタイム
11:00〜 瞑想
12:00〜 シェアタイム
12:30   終了

場所
ヒーリングサロン煌-kira- (倉敷市)
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こんな方を対象としています

・イライラ、不安、ストレスを解消したい
・感情をコントロールしたい
・ポジティブになりたい
・元気になりたい
・リラックスしたい
・仕事や作業の効率を上げたい
・能力を向上させたい
・自然治癒力を高めたい

《実際に受講された方のご感想》
普段だったら、そんなに長い時間じっとしていられないのに不思議。
言葉は聴こえてるんだけど、眠っていたような感覚。
瞑想後は眼鏡をしていなくても目がパッと開いたような、スッキリした感じで嬉しいです。
〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜
ほんとにリラックスして、寝ていたような不思議な時間。
とても気持ちが良かったので、今日のような時間をまたお願いしたいです。
小さな事は気にせずに大きな心で感謝して毎日を過ごしたいなと思いました。
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受講する際は以下をお読み下さい

ゆったりとしたリラックスできる服装でお越しください。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー1

  • 楽しかった( 1 )
  • 勉強になった( 0 )
  • 受ける価値あり( 1 )
  • この講座は「心身共に非常に癒される講座」でした
    男性 50代

    瞑想の体験だけでなく、自分が今抱えている問題についても先生に話を聞いてもらえることで、心身共に非常に癒されて心地よい時間を過ごすことが出来た講座でした。

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