【オンライン開催】便秘や腸からの不調にお悩みの方の『腸の入門講座』

いつも何かスッキリしない、なんとなくの不調を抱えている、それってもしかして「腸がスッキリしないから？」

忙しさに自分の不調を後回しにしているけど、このままずっとこんな調子なら、いつスッキリするのかと不安。
薬や何かでその時だけの改善はしても、根本的な改善になっているわけではないとわかっている。だけど、どうしたらいいの？

そんな方に・・・

こちらは、腸の基礎知識を得るための入門講座となります。
まずは、自分のお腹がどんな状態なのか、自分の体、自分の腸の状態を知ることができます。
今は、TVや雑誌などいろんなところから腸活情報を得ることができます。ただ、断片的で自分のお腹に変化をもたらすまでに至ってない方も少なくないはず。
いろいろな情報に振り回されず、まずは自分のお腹の状態を知ると、そこから目指す自分へと変化するために必要が見えてきます。
自分で自分の健康・美容の要となる腸のことを知りたいという方にオススメの講座です。


一般社団法人　日本美腸協会認定「腸の入門講座」
〈腸の入門講座の流れ〉
1、美腸？汚腸？チェック
2、腸が注目されている理由
3、消化管とは
4、お臍の位置・形チェック
5、小腸と大腸の役割
6、理想の便とは？
7、質疑応答
8、アンケート


＜定員＞
　　４名（１名から開催）
＊少人数制で、お話を伺いながら進めていきます。

〈特典〉
講座後に資料をお渡し致します。（LINE@などでのお渡し）