《身体をほぐして美ボディ&美肌》心も艶めくヒーリングストレッチ

これから欲しいのは、まろやかさと艶やかさ。女性性がよみがえるストレッチ。作ろう、心と身体と向き合う時間。癒そう、自分自身。

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こんなことを学びます

*女性性をよみがえらせる「まろやか」で「つややか」な身体づくり**

月一回からはじめる心と身体のエクササイズ
《フェロモンアップヒーリング® + 魅せる身体づくり》

じっくりゆっくりすっきりと自分の身体と向き合う時間、作りませんか?

このレッスンは「すぐに痩せる」ためのレッスンではありません。
(むしろ、そんな魔法があったら知りたいです。)

月1回のペースで
貯めこんでいたイライラやモヤモヤを吐きだし、
身体を癒しながらいたわりながら、対話しながら
「疲れづらい身体」をつくります。

そして美の意識としなやかな筋肉づくりを
日常生活でも習慣化としていくことで
「くびれ」と「美しい姿勢・ウォーキング」がそなわっていくレッスンです。

まろやかで艶やかな呼吸法をつかいながら
いつも頑張りすぎちゃうあなたが女性に戻り
優しい気持ちで身体を愛でて、褒めてあげる

そんな時間、作りませんか?
*

*****
このレッスンではこんなことをお伝えします
***
美しくなれる呼吸法を取り入れながら、じっくりゆっくり体を伸ばしていきます。今こころの中にある嫌なものを全部吐きだし、キレイなエネルギーを取り入れていくヒーリングをしながらストレッチをします。


***
このレッスンをうけるとこんなことが変わります
**
ヒーリング+ストレッチを同時に行うことで
《心》と《身体》を繋いで美しく変化していきます。
嫌なものを吐き出していくことで、
心がまあるくまろやかになり
身体にじっくり意識を与えていくことで、
しなやかでやわらかい筋肉づくりと
キレイな立ち姿やウォーキングを習得できます。


****
フェロモンアップヒーリング®の効力をもつエクササイズ
***
フェロモンアップヒーリング®とは?

あなたの内なる魅力を惹きだし、
女子力アップだけでなく
仕事やプライベートも生き生きとさせる効果があります。
それぞれのもつ人間力や魅力を高めるためのお手伝いをする効果があります。



**このような方におススメです**

☑正しい姿勢をしりたい、くびれがほしい

☑身体を動かしたいが、なかなか一歩踏み出せない

☑女性らしさを取り戻したい

☑キレイ、かわいいと言われるのになぜかもてない

☑自分の魅力を知りたい

☑自分に自信をもちたい

☑パートナーとの関係性の改善を望んでいる

☑生理不順や更年期障害を改善したい 


*****

お茶会に行くような気楽な気持ちでレッスンにご参加下さい。
リラックスした状態で、心と身体をどんどんほぐして
まろやかに艶やかに磨いていってあげましょう♥

****
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受付中 早割5%OFF

5月6日(月)

15:15 - 16:30

東京 / 下北沢・自由が丘

予約の締切り日

5月04日(土) 15:15 まで

参加人数

1/6人

開催場所

京王井の頭線 池ノ上駅 徒歩6分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥2,000

¥1,900

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(早割残り1席)

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    15:15 - 16:30

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この講座の先生

人生は魅せ方!未来は「艶」で決まる*

ダンスインストラクター
アクセサリー作家
ISD個性心理学認定講師
フェロモンアップヒーリング認定講師


ショーダンサーとして数々のステージに出演。
【魅せ方】を追及したショーダンスを振付、演出。
ステージでの【魅せ方】を日常生活にも取り入れるべく身体づくりやダンスレッスンプログラムを考案*

自身の出産を期に産後のボディケア、
子育て中のストレス解消やコミュニケーション方法として
ダンスを通じながら心と身体の健康づくりを発信中。

***

アラフォーからの美の定義として「艶やかさ」にフォーカスし、リアルな視点から各々の魅力を惹きだすフェロモンアップヒーリングやISD個性心理学診断、美の女神と通じながらのダンスワークショップやアクセサリー製作が好評を得ている。

***

VividLife主宰
ダンス公演「Piece of energy 」vol.1~4
国分寺つやめきフェスタ 主催




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講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    **レッスン開始15分前より受付

    *自己紹介
    *椅子に座って美の呼吸法・姿勢づくり
    *ねっころがって心と身体をほぐすまろやかストレッチ
    *美姿勢・美ウォーキング 
  • こんな方を対象としています

    *女性限定とさせていただきます**

    ☑美しい姿勢・歩き方を知りたい

    ☑くびれがほしい

    ☑女性らしさを取り戻したい

    ☑キレイ、かわいいと言われるのになぜかもてない

    ☑自分の魅力を際立たせたい

    ☑自分に自信をもちたい

    ☑パートナーとの関係性の改善を望んでいる


    ☑人との繋がりを増やしたい

    ☑仕事の流れをよくしたい

    ☑生理不順や更年期障害を改善したい 
  • 受講料の説明

    受講料には全て含まれてます
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    動きやすい服装
    汗ふき用のタオル
    水分補給用の飲み物

    を持参下さい。

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