巣鴨!モダンなお寺で温もりを感じながら寺ヨガ

対面

由緒あるお寺で、お経を唱え身体と心を整えデトックス&リフレッシュ!

こんなことを学びます

 世界で有名な手塚建築研究所が手掛けた新しくシンプルモダンな黒いお寺さん
「勝林寺」。歴史は古く江戸時代から400年の歴史ある田沼意次の菩提寺です。
住職が四季折々の説法をしてくれた後、般若心経をお唱えし、心を整えます。
木や季節の香り、光りを感じながらのヨガをし身体を整えます。
ハタヨガベースでシンプルなヨガですので、初心者でも大丈夫です!
妊婦さんやご年配のかたまで幅広い参加者様がいらっしゃいます。
ヨガの後、お時間ある方はお茶を飲んでお話タイムがあるので是非、一緒にお話ししましょう。
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希望の日程で調整できます

現在開催日程はありませんが、開催リクエストを送ることで希望の日時で講座開催を相談できます。

開催予定エリア池袋・巣鴨

価格(税込)¥1,600

受けたい
220人が受けたい登録しています

対面受講日程

価格(税込)¥1,600
場所池袋・巣鴨

対面受講料に含まれるもの

ヨガ
説法
読経
ヨガ後のお茶

この講座の先生

健康と笑顔のために一緒にヨガしませんか!

20代から百貨店にて外資系化粧品とアパレルの仕事に携わり、趣味としてホットヨガに通っていました。
汗をかきその時だけは仕事の事も考えずに集中することが出来てもっともっとヨガを深めたくなり本を読んだり雑誌を読んだりして日々を過ごしてきました。

結婚を機に都内のスクールに通い資格を取ることを決意しました!
ただヨガをするのではなく、体の仕組みや食事の大切さなども学ぶことが出来てとても勉強になりました。
今は地元を中心にスポーツジムやホットヨガで週に20本以上のクラス数を教えています!
また、ご縁あり都内のお寺さんにて「お寺ヨガ」も実施して...
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こんな方を対象としています

お寺に興味がある方
運動したいけど自信のない方
リフレッシュしたい方
ヨガ初心者
男性のかたも大歓迎です!
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受講する際は以下をお読み下さい

当日は動きやすい服装でお越しください。
ヨガマットは各自ご用意下さい。
お水もお持ちください。

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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー17

  • 楽しかった( 15 )
  • 勉強になった( 6 )
  • 受ける価値あり( 13 )
  • この講座は「心がとても落ち着き、癒されます。」でした
    女性

    心の中までデトックスされたようなとても素敵な気分を体験できました。

  • この講座は「和の空間で優しいヨガを楽しめる講座」でした
    女性

    老若男女いて、また服装もヨガ用の服装の方も、リラックスウェア風な方もいて気を使わず参加できました。

    何度か参加されている方もいたのか、
    時間になったらすぐに説法、読経、ヨガが始まったので流れについていけるか不安でしたが、
    先生が「周りの人と比べなくていい」と言ってくれたので、自分の体の固さやポーズの多少の間違いも多目に見て楽しめました。

    最後のシャバーサナでは、お堂の天井を寝転がって見上げる機会がなかなかないので貴重な経験をできたと思います。

  • この講座は「癒しの時間」でした
    女性 30代

    綺麗なお寺の中で、説法•お経•ヨガを一度に体験出来る貴重な時間でした。初心者でも参加しやすいクラスでした。また機会があれば参加したいと思います。

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