姿勢改善セルフケアのお稽古

姿勢改善で好感度3割増し!

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こんなことを学びます

<セルフケアっ何?>
さとう式リンパケアってご存知ですか?揉まない、押さない、引っ張らないで筋肉をゆるめるメソッドです。してもらうのではなく、自分で自分の体をケアする簡単な方法です。

<こんなことが体験出来ます>
たった3分のセルフケアで、反り腰、姿勢、骨盤の歪みの改善を体感していただけます。

<こんな風に教えます>
少人数制で分かり易く丁寧に指導します。

<このレッスンで得られるもの>
腰回りの簡単なセルフケアを覚えることができます。
筋肉について、ちょっと詳しくなれます。

<定員>
4名
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受付中

5月27日(月)

10:30 - 11:30

福岡 / 福岡(その他)

予約の締切り日

5月26日(日) 10:30 まで

参加人数

0/4人

開催場所

西鉄大牟田線 津福駅 徒歩10分
やかまし村のギャラリー 福岡県久留米市津福本町834-4

価格(税込)

¥2,000

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    5月27日(月)

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この講座の先生

とにかく笑顔!

はじめまして。さとう式リンパケアセルフケアマスターの樋口美佐子です。久留米で活動中!
ものすごい肩こりからくる体の不調に長年悩まされてきました。いろんなものを試したけど、"その時はすごくいい"ものばかりで改善していくという効果のあるものにはなかなか出会えませんでした。
そんな時、たまたま見つけたさとう式リンパケアの肩こりが10秒で消えるという動画に衝撃を受け、すぐに学びに行きました。
あんなに色々やってきたのに、たったこれだけ?
というほどあっさりと体が軽くなりました。
これからは、治療より予防という考え方が主流になっていくと思います。
私が教えるセルフケアは、やればやるほど良くなっていくだけ!
長年悩まされた肩こりの悩みは今はゼロです。
また、全身セルフケアを続けたおかげでひどい生理痛がほとんどなくなり、卵巣嚢腫が消失するという大きな安心を手にすることができました。
悪くなりにくい体を作っていく、超簡単なセルフケアをたくさんの人に知ってもらいたいです!

detail

講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    筋肉のゆるめ方について少しお話をしたあと、セルフケアを実践していただきます。
    ビフォーアフターで写真を撮らせていただき、客観的にどのような変化があったのかを可視化して確認できます。
  • こんな方を対象としています

    猫背や巻き肩、反り腰など、姿勢や骨盤の歪みでお悩みの方。
    または、筋肉のゆるめ方に興味のある方。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    当日はパンツスタイルでお越しください。

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レビュー

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  • 女性 30代

    この講座は「ゆったり癒しの講座」でした

    反り腰が悩みで参加しました。ヨガも整体も、なかなか続かず、、腰は痛いものだ!と思って生活していましたが、本当に簡単で気持ちよく改善できるものでビックリでした!!実は首も、、という相談も快く聞いてくださり、本当に参加して良かったです(^^)

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