ビジョンマップでなりたい自分を描こう!

なんとなく先延ばしだった目標を、楽しく見える形にして、自分の奥にある思いを確かめてみませんか?

こんなことを学びます

頭の片隅にあったものや、なんとなく思ってるけどまとまらなかった目標も、
この機会に見えるようにしちゃいましょう!
1年後?3年後?どうなっていたいですか?
毎日目にすることで、意識する→気持ちが動く→行動が変わる
少しずつでも自分の望む目標に、行動が向いて行ったらいいですよね!

目標がある方はより達成に近付けるように
まだぼんやりしてる方は自分の中にある言葉を掘り起こしながら、
自分の向かいたい未来を見つけていきましょう!


〇ビジョンマップとは?
写真や切抜きを貼ったり、好きな言葉やイラストを書いたりすることで、
あなたの中にある、目標、理想、夢、未来などを、見える形で具体化します。
未来を描く、セルフコーチングツールとも言えます。

〇講座の内容
まずは自分自身を見つめる、いくつかのワークをしていきます。
自分の事を話したり書いたり、他の人の話を聞いたりすることで、
価値観や大切に思ってることを確認し、目標に繋げていきます。

※楽しいワークショップとして感じでいただきたいと同時に
しっかりとディスカッションしていきたいので、
少人数での開催とさせていただきます。

〇持ち物
・筆記用具(プリントに書き込んでいただくワークがあります)
・写真、雑誌、ネットのフリー画像を印刷したもの等(マップに貼る素材)
・昼食(近くにコンビニもあります)
※マップ用の台紙、ハサミ、のり、マジックはこちらでご用意します

〇定員
2名~6名(参加者が1名の場合は中止となります)
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開催予定エリア

秋葉原・御茶ノ水

価格(税込)

¥11,000

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この講座の先生

あなたの理想の未来を一緒に目指したい!


これまで、デパート、ホテルブライダル、メーカー営業等、色々な仕事をしながら、沢山の女性の悩みを聞いてきました。
そのほとんどが、物事の意味付けを変えるだけでグッと解決に近付くものばかり。
でもみんな出来ないんです。
素直に受け入れることすら、大人になると難しい。

もっと自分を認められたら。
素直な自分に自信を持てたら。
一歩でも踏み出す勇気があったら。

それが出来たら、あなたはどんな未来を想像しますか?
職場、家族、友人・・・間違いなく人間関係や見える景色が変わり始めます。

人生は何色にでも塗り替えられます。
未来をもっとカラフルに、キラキラと輝かせたいあなた。
思い描くその未来まで、ライフコーチとして私が伴走します。
変わりたいという願望を、現実にしていきましょう。

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    〇所要時間
    6.5時間(予定)

    〇当日の流れ
    10:30~12:30自分を確認するワーク
    12:30~13:30休憩
    13:30~14:30未来のワーク
    14:00~17:00マップ作成、振り返り
    ※参加人数や、進行具合で多少前後します
  • こんな方を対象としています

    ・目標はあるのに、忙しくて後回しになっている
    ・やりたいことはあるけど、まだぼんやりしている
    ・自分の頭の中にある理想を具体化したい
    ・少し前まで目標だと思っていた事が、最近しっくりきていない
    ・毎日なんとなく過ぎてしまっているので、自分の中の指針を見つけたい
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    写真、切抜きなどの素材は多めにお持ちください。
    目標がはっきりしない方は特に「何を貼りたくなるか」は、その時にならないと分かりませんよね。ですので、好きだと思うもの、気になるもの、見ていて楽しくなるもの等、多めにご持参ください。
    (写真30枚で足りなかった方もいらっしゃいました)

レビュー

  • 2
  • 楽しかった!( 2 )
  • 勉強になった!( 2 )
  • 行く価値あり!( 2 )
  • W3

    女性 40代

    この講座は「再受講したくなる講座」でした

    とても、親しみやすい雰囲気の先生で、こんな自分でも目標が定まるのだろうかと少し不安はありましたが、とても楽しく受講することが出来ました。
    マップだけでなく、自分の想いを他の受講生にも自ら伝える事で、さらに自分のやりたいことが明確になりました。
    半年や数カ月後、改めて自分の目標を振り返るために再受講してみたいと思います。

  • W1

    女性 40代

    この講座は「この講座は、自分の将来が明るくなる講座です。」でした

    自分の将来。これをビジュアル化する事の大切さを学べました。
    最初から最後まで、ずっとワクワクすることが出来ました。

    それは、先生が個人個人に寄り添ってくれて、その人の思いを引き出してくれたからだと感じています。

    これからの自分の将来。
    輝かせていくんだ!!と強く思わせてくれるステキな講座でした!!

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