☆お寺でヨガ@華蔵院☆

静かなお寺の本堂でのゆったりヨガ教室

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こんなことを学びます

 由緒あるお寺で般若心経を唱え心と身体のデトックスと癒し

毎月1回開催中

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6月23日(日)

16:00 - 17:00

東京 / 東京(その他)

予約の締切り日

6月23日(日) 15:00 まで

参加人数

1/15人

開催場所

都電荒川線 宮ノ前駅 徒歩10分
華蔵院 東京都荒川区東尾久8丁目46番2号

価格(税込)

¥1,000

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7月28日(日)

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この講座の先生

健康と笑顔のために一緒にヨガしませんか!

20代から百貨店にて外資系化粧品とアパレルの仕事に携わり、趣味としてホットヨガに通っていました。
汗をかきその時だけは仕事の事も考えずに集中することが出来てもっともっとヨガを深めたくなり本を読んだり雑誌を読んだりして日々を過ごしてきました。

結婚を機に都内のスクールに通い資格を取ることを決意しました!
ただヨガをするのではなく、体の仕組みや食事の大切さなども学ぶことが出来てとても勉強になりました。
今は地元を中心にスポーツジムやホットヨガで週に20本以上のクラス数を教えています!
また、ご縁あり都内のお寺さんにて「お寺ヨガ」も実施しております。
お寺さんではゆったりとした雰囲気の中で心穏やかに健康になるために身体を動かしています。
スポーツジムなどの大型施設とは違う、アットホームな中で初心者向けにレッスンをさせて頂いてますので、大人数が苦手な方やあまり体を動かすことが苦手な方にも丁寧に指導させていただきますので、安心してご参加いただけます。
皆さんの毎日の健康と笑顔になるためのお手伝いをさせていただきますので宜しくお願い致します。

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講座詳細

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レビュー

  • 2
  • 楽しかった!( 1 )

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  • 行く価値あり!( 2 )

  • 男性 40代

    この講座は「お寺でヨガ@華蔵院」でした

    ヨガもよかったですが、お寺の中がすばらしく感動しました。

  • 女性

    この講座は「リフレッシュできる講座」でした

    難しい動きもなく、最後までゆったりとした気持ちで参加できました。途中、丁寧にご指導もいただけて、ありがたかったです。予定が合えば、また参加したいです。

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