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【幸福になりたいあなたへ】今日から幸福になる秘訣教えます。

対面 オンライン

『福岡での対面』OR『オンライン受講』可能。パートナーがいてもなんだか幸福感がない、いつも何かに不安を感じているという方にオススメの講座です

こんなことを学びます

※講座は受けたいけど、「開催日時が合わない」場合は、
①ページ右部の「日程・開催時間を選ぶ」→「開催リクエスト」から遠慮なくご相談下さい
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この講座は、オンライン(zoom)でも開催します!!
zoomの使い方などは分かりやすくお伝えしますので、
初めての方でも安心です。

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★★講座をリニューアルした為、カードを使ったワークショップではない講座内容になっています★★

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あなたはこんなことで悩んだりしていませんか。


・なんとなく体がだるく疲れがとれない...
・すぐに不安になる...
・いつまでもクヨクヨする...
・便秘や下痢を繰り返す...
・肩こりや腰痛、頭痛がある...
・寝てもスッキリしない、寝つきが悪い...
・集中力がない...
・手足の冷えやむくみが気になる...


この中でいくつか当てはまるあなた、この自分の体や心のメッセージに声を傾けていますか?


このメッセージに知らん顔を続けていると、私達の心は折れてしまい「うつ」や「パニック障害」「摂食障害」など心の病になってしまいます。


そこまでいかなくても、ずっと不安だったり、モヤモヤしていたりが続くことで人生に負の連鎖を招きます。


私達は幸福になる為に生まれてきたのに、なぜか悩んでばかりで、不安だらけ。いつの頃からそうなってしまったのか?と落ち込んだりする。


仕事がうまくいかなかったり。彼氏が欲しいのにできない日々が続いたり。パートナーと話しても無の感情だったり。子育てがうまくいかず子供と衝突ばかり。


私達は生きていると様々な感情が湧いてきます。この感情に左右されて、いろんな反応をしています。


そして様々な想いや感情からくる言葉は、あなたがこれまで生きてきた体験などから脳がつくりあげたものです。


つまり「こころ=脳」とも言えます。



この講座では、あなたが感じているメッセージが出ている原因の部分が何か?を見ていきます。


講座が終わった頃には、あなたの思考パターンが分かり、これから何をしていったらいいのか?が気付けます。



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【私がこの講座をやる理由】

私は結婚、離婚、再婚、子育てをする中で、もっと成長したいと思ってコーチングを受けました。


受講してしばらくは良いのですが、時間が経つとやっぱり少しずつ以前の自分に戻ってしまい自己否定するを繰り返していました。


そして根本的に変わるのはどうしてこんなに難しいのか?と悩んでいた時に、この脳とこころ、そしてそれに腸内環境が影響しているというのを学びました。


腸が整えば脳が整い、その結果こころも整い、パートナーシップや人間関係の悩みが改善して、幸福な人生に導かれると知りました。


それを左右しているのが幸福物質のセロトニン でした。


そして、この脳とこころと腸の関係性をよくすることに日々励むようになりました。私はこの活動をセロ活と呼んでいます。


それからの私は、日々「セロトニンを増やす生活=セロ活」に励み、今ではこんな効果を実感しています。
 ↓ ↓ ↓
★肌に張りが出て若いと言われるようになった
★やりたいことをやる時間が増えた
★パートナーとの関係性が深まった
★直感力や集中力が増して、自分のやりたいことの時間が増えた
★お腹ぽっこりだったのが、今は凹むほどに←これには驚き!


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あなたも、この講座がご自分の体と心を健やかにして、元気で幸せな人生をおくるきっかけになっていただければ嬉しく思います。


講座でお会いできるのを楽しみにしております。
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開催予定エリア

天神・大名

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この講座の先生

【健やかに生きるセロ活コーチング】

はじめまして。
いくつになっても人は変われる、自分軸で生きていれば必ず幸せなれるをモットーに講座を開いています。
私は、精神科の訪問看護師をしながら、これまで3000人以上の人とお話ししてきました。
その中で、自分に自信がない、頑張らないといけない、ちゃんとしなければならない等の思い込みが強く、自分のやりたい事すら分からずに悩んでいる人と多く出会いました。
私も同じように悩んでいました。でも自分の人生なのに他人軸でいいのか、本当に私が望んでいるものは何か、この状況から変わるにはどうしたらいいのかを模索する中でコーチングと出会いました。離婚や再婚を経験、うつ病の母親、引きこもりの息子の育児等を経て、自分を大切にして正直になる、自分を信じる、人生を楽しむ等を学び、これまで辛いと思っていた過去を受け入れて人生が前に進み始めました。

たった1度の人生、私達は幸せになる為に生まれてきています。過去にどんなことがあっても幸せになるのは簡単です。健やかな身体と心を手に入れて、後悔のない人生設計のサポートをします!!

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    120分程度

    10分自己紹介
    100分セミナー
    10分まとめ
    • こんな方を対象としています

      ・健康に不安がある方
      ・自律神経失調症と言われたり更年期障害のある方
      ・月経前症候群や生理痛がひどい方
      ・今の自分よりも、もっと良くなりたいと思っている方
      ・大切な人達と幸せになりたいと思う方
      ・自分の将来のことを真剣に考えられる方
      ・今変わりたいと思っている
      ・自分軸の人生を歩みたい
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      対面の場合は、当日のお茶代はご自身でお支払いをお願いいたします。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー9

    • 楽しかった!( 6 )
    • 勉強になった!( 7 )
    • 行く価値あり!( 7 )
  • W2

    女性

    この講座は「日常できる自分と向き合える講座」でした

    現在の自分の心と体の状態がわかり、また自分が実際心がけておこなっていることが
    とてもよいことがわかりよかったです。

    腸活もこころがけておこないたいと思います。

    先生からのコメント

    講座を受けて頂きありがとうございました。そして嬉しいレビューもありがとうございます。今、意識されている事を振り返る良い機会になられたのではないでしょうか。
    腸活、とっても大事なので心掛けて行ってくださいね!

  • W1

    女性 40代

    この講座は「楽になる講座」でした

    すごく話やすい先生でした。自分の気持ちと向き合うと言ってもどうしたらいいかわかりませんでしたが、カードが私の気持ちを教えてくれて、本当はこう思っていたんだと知れました。知れたからその気持ちを大切にしたいと思いました。

  • W1

    女性 30代

    この講座は「自分が何を考えているのか分からないあなたへ贈る「3枚のカード」」でした

    ランダムに引いたカードの内容が悩みと通づるところがあり面白かったです。悩みに対してアドバイスというより、自分で問題の答えを考えられるようにサポートしてくれる感じが、勉強になるなと思いました。

  • W3

    女性 60代

    この講座は「本当の自分を発見できる講座」でした

    カードを使って何が得られるのだろうかと楽しみに参加しましたら
    期待を裏切らない素晴らしいワークでした。

    先生の柔らかい優しさも手伝って話やすく
    和やかな時間と共に
    お話もいろいろ聞く事ができました。
    とても貴重な講座だと思います。ありがとうございました。

  • W3

    女性 40代

    この講座は「魔法のように自分を知れる講座」でした

    カードワークということでしたので、ほかのカードワークと同じような感じなのかなと、気軽に申し込んだのですが、かなり本質的というか、深いところまで、自分の知らない自分がたくさん出てきました。

    生きていく上で本当に大切なことを教えていただいた。そんな感覚です。

    橋本さんの、母のような優しい感じが、とてもリラックス出来て、自己開示するには本当に良かったなと思いました。安心して受講することができました。

    またカード、引きたいです(笑)

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