看護師による 美をあきらめない講座「小顔、美ボディ講座」

東京・西東京市 身体を整えて本当の「機能美へ」セルフケア講座

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こんなことを学びます

私たちも二足歩行する前は「四つ足」だった

赤ちゃんはふにゃふにゃの新生児の状態から

首がすわり、
寝返りができるようになり
お座りして
ハイハイして
つかまり立ちして

誕生から1年ほどで
ヨチヨチと歩き始めます

そんな大切な大切な発達。
「抜け」がある人が多いってご存知ですか?

発達の「抜け」があると二足歩行に耐えられる身体に成長していません。
その「抜け」を座ったままで埋めていき、
座ったままで身体を整えていくの「肉球ケア」です


そんな
進化を巻き戻して、使いやすい身体を目指す「肉球ケア」を含めた
「美ボディケア」をあますところなくお伝えする講座です

座りながら、歩きながら、自転車に乗りながら、
生活する色んなシーンで、無理なく取り入れていける「肉球ケア」は、お子さんから高齢者の方まで、
毎日をよりよい状態に近づけるお手伝いができるケアです。


ぜひ、毎日の暮らしの中で「肉球ケア」をご活用ください。

整った身体は機能美を取り戻します。

お顔の骨や筋肉は元の位置に戻り小顔に
お身体も使いやすく機能的な美しさを取り戻します

そんなケア方法を、丁寧にお伝えします

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東京(その他)

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この講座の先生

杉本 由紀のプロフィール写真
看護師歴40年、元エステ店店長が教える美ボディ講座
杉本 由紀

健康と美をあきらめない
あなたの人生はもっと輝きます

♡♡凛とした美しさを実現♡♡

美と健康を追求する元大手エステ店店長でナース歴40年のおすぎによる
ボディケアの集大成をお伝えします

進化を巻き戻す「肉球ケア」を取り入れ、身体本来の美しさを引き出します。
丸くなった背中や縮んだ首がスっと伸び、

腰回りも素敵に引き締まります。
気持ち良くて効果を感じやすいから自然に続けたくなるセルフケアのアドバイスも丁寧にいたします。
あなたの美と健康への思い、おすぎにお手伝いさせてください

この講座の主催団体
リンパケアLaQoo

大人の本気の学びは「ワクワク」
リンパケアをおうちで!「おうち整体の講座」や「プロの整体セラピスト育成講座」
人生100年時代を元気に生きるための「セルフケア講座」
つけているだけで身体が整って美しくなる「リンパアクセサリー作り講座」など
自分たちがワクワクしながら学んで身につけてきた
「本当の大人の身体の学び」をあなたへ!
講師の全力のワクワクでお伝えします

主催団体に質問する 教室ページをみる
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講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

     2時間半の講座です

    前半の30分ほどをテキストに沿って座学を行います
    その後、講師によるセルフケア誘導での体験をしていただき、
    ご本人による実技を学びます

  • こんな方を対象としています

    凛とした美しさを目指したいすべての方
  • 受講料の説明

    受講料にはテキストが含まれます
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    当日は動きやすい服装でお越しください
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