ヨガ

ゆるやかに始めるヨガ

対面オンライン

初心者から経験者まで、じっくり楽しむヨガ

こんなことを学びます

　ヨガの基本の姿勢から呼吸、そしてアーサナ（ポーズ）を、ゆっくり学びます。

人それぞれ体の状態や骨格は違います。その人に合わせたヨガレッスンを提供します。けがをしている人や、体に気になる部分のある人も楽しくヨガを学べます。

開催日程がありません

開催予定エリア栄・伏見

価格(税込)¥2,000

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マットレンタル2００円です。

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この講座の先生

Suzuki Eriko

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ヨガ＆アロマ　インストラクター

2003年　イギリスでITEC(アロマセラピスト資格）取得

2004年　文化センター及び企業にて、アロマセラピー・ハーブコース講師として活動

2010年　文化センター、主催スクール（EririS)にてアーユルヴェーダ・ヨガ講師として活動

2017年　インドリシケシにて、国際ヨガインストラクターRYT200を取得

2019年　インドマイソールにて、国際ヨガインストラクターRYT500を取得

現在、フリーランスとして各ヨガスタジオ、および自宅でヨガ、アロマのレッスンを行っている +続きを読む