アロマ×女性〜こころとからだのバランスケア〜

女性の不調はアロマで解決!まずは自分のこころとからだの状態をチェック、個別診断であなたにぴったりなアロマをご紹介します♡

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こんなことを教えます

<アロマテラピーって何?>
アロマ=香り、テラピー=療法
アロマテラピーは植物の香りを用いて心身の健康維持を図る芳香療法です。
本レッスンでは植物の「香り」だけでなく「作用」をプラスして、
こころとからだをアロマテラピーの力で整えていきます。
アロマテラピーは、実はとっても女性にとって良いことばかり!
どなたでも出来ますので、まずはやってみましょう。

<こんなことが体験出来ます>
初心者の方でも初回からアロマテラピーを習得する事が可能です。

<こんな風に教えます>
少人数制のサロンスタイルで分かり易く丁寧に指導します。

<このレッスンで得られるもの>
お悩み別(冷え、むくみ、ホルモンバランスなど女性の不調に関する)
アロマテラピーを用いたセルフケアを習得
誰でも手軽に継続出来る方法をお伝えします!

<お悩みケア>
当日は産婦人科勤務経験のある看護師が同席いたします。
知りたいこと、気になっていること、不安に感じていること、
初歩的なことでも遠慮なさらずご質問ください。
みんなで知って、みんなで学んで、みんなで健康に美しくなりましょう♡

<教材>
フランス産オーガニック精油、国産オーガニック製品を使用。
高品質なアロマ製品で安心してアロマテラピーをお楽しみいただけます。

<レッスン詳細>

テーマは・・・

アロマでこころとからだのバランスを整えて、
自己治癒力の向上、
どのステージにおいても女性が健やかに美しく過ごすためのセルフケアを習得!

まずは・・・

チェックシートを使って自分のこころとからだの状態を見ていきましょう~

診断結果をもとに自分の心身のバランスを知っていただきます。

冷えがある?

自律神経が乱れている?

不安を抱えている?

イライラしている?

どの項目も妊活には特に気をつけたいNGポイント,
自分の自覚していない部分でバランスが崩れているところがあるかも!

自分のタイプを知ったところで・・・

それぞれのタイプに合った各種アロマをご紹介。

自宅で手軽に出来るセルフケアをご紹介します。

その他に

・アロマテラピーとは?
・アロマがこころとからだに効果的な理由
・正しいアロマの活用法

などを織り交ぜながら初心者の方でも今日からアロマを活用出来る内容です。
アロマクラフトも行いますので、
エッセンシャルオイルの使い方がわからない方でも大丈夫!

レッスンはサロンスタイル、
麻布十番にある弊社サロン(麻布十番徒歩1分)にて開催いたします。

レッスンの後にハーブティー&スイーツのティータイムを予定しています♡

アロマに関する疑問をお受けしたり、
女性のからだやこころについてのお悩みなど
ざっくばらんな情報シェアや疑問や不安の解消に繋がるような場に出来れば♪.・。*

植物の香り、成分で心身のバランスを整えて健やかな毎日を送りましょう~

※本講座は女性のみとさせていただきます。

この講座の先生

伊藤 歌奈子

女性のためのアロマテラピー

一般社団法人日本の香り推進機構 代表理事

原因不明の体調不良で入院、医療で解決策が見出だせない時にアロマテラピーでこころとからだをケア、自己治癒力の向上が改善に繋がり復帰。その時の経験から植物の香り・作用による人々の心身の健全な発展に貢献すべく起業。アロマ事業全般を行って...

詳しいプロフィールを見る >

教えた回数1

教えた人数3

当日の流れとタイムスケジュール

13:50 受付開始
14:00 レッスンスタート
15:30 ティータイム
16:00 レッスン終了

<所要時間>
120分程度

<当日のレッスンの流れ>
80分 講義
10分 ワークショップ
30分 懇親会

こんな方を対象としています

◎エイジングケアに興味のある方
◎健康で健やかに日々を過ごしたい方
◎最近、何となく不調を感じる方
◎自宅で簡単に出来るセルフケアを習得したい方
◎アロマテラピーに興味がある方
※アロマテラピー初心者の方大歓迎です!

受講料の説明

参加費にはテキスト代、アロマクラフト代、お茶代を含みます。

受講する際は以下をお読み下さい

*当日は筆記用具をお持ちください。
* アクセス詳細は、お申込み後にご連絡させていただきます。
* 本レッスンは女性限定とさせていただきます。

キャンセルが出ましたので2枠追加募集致します。(8月2日現在)

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開催予定の日程一覧

  • 開催予定

    開催予定エリア:六本木・赤坂

    受講料:¥ 3,500

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