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たった3分喰い縛りが取れて肩凝り解消!ゆるリンパレッスン♪

対面 オンライン

やさしく触れて深呼吸♪こんなに心地良くて、しかも軽くなるなんて!ヨガが苦手な方も安心して全身のリンパが循環する身体に変身できます。

こんなことを学びます

<さとう式リンパケアのセルフケアをします♪>
リンパケアと聞くと難しそうですが、全身を緩める為のポイントを優しく触れて呼吸するだけのヨガよりずっとずっと優しいケアです。
歯科医の佐藤青児先生が顎関節症の治療をきっかけに考案されたリンパケアで、たくさんあるセルフケアの中から、肩凝り・腰痛・足元の悩みを解消できる物を選び一緒にします。

<こんなことが体験出来ます>
瞬時に、肩を回しやすくなった♪
首を曲げると引っ張ってた部分がなくなったことを実感していただけます♪
お顔がリフトアップして小さくなったと喜ばれます♪
他にもバストアップや足が軽くなるなど気付がいっぱいありますよ♪

<こんな風に教えます>
少人数制で分かり易く丁寧にお伝えしています。

<このレッスンで得られるもの>
身体の緊張が取れると凄く動きやすくて身体が楽だと言う事を実感していただけます。ご自宅でも出来る簡単なケアをいっぱい学んでいただけます。

<定員>
基本7 名

<持ち物>
バスタオル、フェイシャルタオル、水分、鏡
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開催日程がありません

開催予定エリア

京橋・OBP

価格(税込)

¥3,000

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対面受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

女性がいつでも健康でキレイで楽しい日々を過ごせる♪

さとう式リンパケア上級インストラクター
アクセス・バーズファシリテーター
ほうれい線専門 大本富美代です。

さとう式リンパケアに出会って4年、首・肩の凝りを取る事でチップとディールのように蓄えていたえらのハリを改善しました。
顎関節症、ストレートネックによる頭痛も改善!
 
エイジング・肩凝り・腰痛・顎関節症・静脈瘤で悩む女性に優しく触れるだけで全てが改善する事をお伝えしています。

また、出会って1年のアクセス・バーズは、頭の32のポイントを触れるだけで無意識に蓄積している思考や観点、概念、思い込みを削除します。
 
子供の頃から親や社会から埋め込まれた人生・お金・友達(人間関係)・睡眠・健康・不安・ストレスについてをジャッジ無く許容し機能していけたら・・・

最低でも最高級のエステを受けたような気持ちよい感覚を、最高だと、人生がガラッと変わってしまうセラピーです。
 
さとう式リンパケアで身体を整え、アクセス・バーズで本来の自分に向き合える事で、よりこれからを自分らしく健康でキレイでいながらにして楽しい人生を進めていただけるようになります。
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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    60分程度

    <当日のレッスンの流れ>
    15分 全身を緩める
    10分 肩凝り・バストケア
    10分 ウエスト・下半身
    10分 今日の特別ケア
    15分お顔をリフトアップするケア
    • こんな方を対象としています

      身体の不調でお悩みの方からより健康で美しく保ちたい方まで、安心してお越しいただいています。
      四十肩や狭窄症による手の痺れ、足の痺れがある方も参加していただけます。
      お一人お一人様子を見て、アドバイスさせていただきますので、特に注意の必要な方は事前に申告してください。
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      動きやすい服装であればジャージやスウェットでなくても大丈夫です。
      着替えはトイレでステップ付きのコーナーがあります。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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