スカッシュ レッスン (未経験・初心者向け)

カロリー消費量はテニスの2倍! 広尾の一等地に有るカラフルなコートで一緒にスカッシュしませんか!?

こんなことを学びます

<2019年8月 お知らせ 1>
ストアカさんの公式インスタで取り上げて頂きました!
https://www.instagram.com/p/B1LQb9ynb-z/?igshid=ndrqbp64fr9e

<2019年8月 お知らせ 2>
個人レッスン実施の御相談を頂く事が増えてきました。
料金・キャンセル時の取り扱い等が通常のグループレッスンとは異なりますので、個別にリクエストを送付頂けると幸いです。

<こんなことを学べます>
スカッシュの基本的ルール・打ち方・楽しみ方・醍醐味

<こんなことが出来るようになります>
通常、初心者同士だとラリーが続かないことが多く、なかなかスカッシュの本当の魅力・醍醐味に触れることが出来ないケースがよく見受けられますが、このレッスンを受ける事で受講者同士でもラリーが続くようになり、しっかりルール・基礎を理解・習得した上でスカッシュを存分に楽しむことができるようになります。
(そもそも、ボールを温める事から始めないといけないスポーツって知らないですよね!?笑)

尚、受講者の中で「初級認定」させて頂いた方向けには、上位クラスの「初級者向け」も開設しています ↓
https://www.street-academy.com/myclass/57317

<こんな風に教えます>
少人数制のグループで丁寧に教えます。
受講者の皆さんと一緒に汗を存分にかきたいと思います。

<持ち物>
・スポーツに適したウエア
・室内用シューズ
・タオル
・ドリンク
・スカッシュラケット (もしお持ちであれば)

<定員>
3名

<参考 : 女子世界ランク1位 VS 2位の熱い戦い>
https://www.youtube.com/watch?v=ExkuAjDWLyQ
これは本当に最高峰過ぎるので、参考にならないかもしれませんが。。
毎年1月に、なんとNYのグランドセントラル駅の中に作られるコートで行われている "Tournament of Champions" という大会の2019年 女子決勝のハイライトです。
この大会は非常に会場が美しく、レベルも世界最高峰なので、いつか生で観戦してみたい大会の一つです。。
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日程・開催時間を選ぶ

SOLD OUT

9月21日(土)

17:00 - 18:00

東京 / 渋谷・恵比寿

予約締切日時

9月20日(金) 17:00 まで

参加人数

3/3人

開催場所

東京メトロ 日比谷線 広尾駅 徒歩3分
ダブルブルー 東京都渋谷区広尾5-12-2

価格(税込)

¥2,500

SOLD OUT

9月21日(土)

18:30 - 19:30

東京 / 渋谷・恵比寿

予約締切日時

9月20日(金) 18:30 まで

参加人数

3/3人

開催場所

東京メトロ 日比谷線 広尾駅 徒歩3分
ダブルブルー 東京都渋谷区広尾5-12-2

価格(税込)

¥2,500

SOLD OUT

9月22日(日)

11:30 - 12:30

東京 / 渋谷・恵比寿

予約締切日時

9月21日(土) 14:00 まで

参加人数

3/3人

開催場所

東京メトロ 日比谷線 広尾駅 徒歩3分
ダブルブルー 東京都渋谷区広尾5-12-2

価格(税込)

¥2,500

SOLD OUT

9月22日(日)

13:00 - 14:00

東京 / 渋谷・恵比寿

予約締切日時

9月21日(土) 16:00 まで

参加人数

3/3人

開催場所

東京メトロ 日比谷線 広尾駅 徒歩3分
ダブルブルー 東京都渋谷区広尾5-12-2

価格(税込)

¥2,500

SOLD OUT

9月29日(日)

15:00 - 16:00

東京 / 渋谷・恵比寿

予約締切日時

9月28日(土) 14:00 まで

参加人数

3/3人

開催場所

東京メトロ 日比谷線 広尾駅 徒歩3分
ダブルブルー 東京都渋谷区広尾5-12-2

価格(税込)

¥2,500

SOLD OUT

10月5日(土)

18:00 - 19:00

東京 / 渋谷・恵比寿

予約締切日時

10月04日(金) 18:00 まで

参加人数

3/3人

開催場所

東京メトロ 日比谷線 広尾駅 徒歩3分
ダブルブルー 東京都渋谷区広尾5-12-2

価格(税込)

¥2,500

SOLD OUT

10月6日(日)

14:00 - 15:00

東京 / 渋谷・恵比寿

予約締切日時

10月05日(土) 14:00 まで

参加人数

3/3人

開催場所

東京メトロ 日比谷線 広尾駅 徒歩3分
ダブルブルー 東京都渋谷区広尾5-12-2

価格(税込)

¥2,500

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    9月21日(土)

    17:00 - 18:00

    東京 /渋谷・恵比寿

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    9月21日(土)

    18:30 - 19:30

    東京 /渋谷・恵比寿

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    9月22日(日)

    11:30 - 12:30

    東京 /渋谷・恵比寿

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    9月22日(日)

    13:00 - 14:00

    東京 /渋谷・恵比寿

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    9月29日(日)

    15:00 - 16:00

    東京 /渋谷・恵比寿

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    10月5日(土)

    18:00 - 19:00

    東京 /渋谷・恵比寿

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    10月6日(日)

    14:00 - 15:00

    東京 /渋谷・恵比寿

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この講座の先生

スカッシュ エバンジェリスト

ブログ始めました!
レッスンレポートや、その他スカッシュ関連の情報を発信していますので、是非ご覧下さい。
https://www.squash-evangelist.com/

スカッシュ (とヒップホップ) を愛してやまない30代の会社員ですが、ただの愛好家じゃありませんのでご心配なく。

・スカッシュ歴 16年
・全日本大学スカッシュ選手権 団体戦 2連覇
・全日本大学スカッシュ選手権 個人戦 2年連続ベスト8
・ジャパンランキング最高 25位

ざっと10年以上前の戦歴を並べてみましたが笑、学生時代に3年間コーチとしても千葉県・埼玉県・群馬県で教えていました。

メディアに取り上げられ、最近スカッシュを知っている or 関心が有るという人は、一昔前に比べてだいぶ増えてきたという印象を持っていますが、一方でやり方が分からない or やる場所が分からないという方も非常に多いなと感じています。

そんなスカッシュというスポーツの魅力を、もっともっと多くの人に知ってもらいたい、実際に体感してもらいたい、という思いです。是非一緒に楽しみましょう! + 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    約90分 (内レッスン 60分)

    <当日のレッスンの流れ>
    以下 スケジュール例 (14:00~開催の場合)
    13:45 施設着→ロッカールームで着替え
    13:50 準備運動開始
    14:00 レッスン開始
    15:00 レッスン終了

    以下 スケジュール例 (16:00~開催の場合)
    15:45 施設着→ロッカールームで着替え
    15:50 準備運動開始
    16:00 レッスン開始
    17:00 レッスン終了
  • こんな方を対象としています

    ・スカッシュに興味は有るけど、プレイしたことが無い未経験者の方
    (一度体験してみよう、という気軽な気持ちで全然OKです!)
    ・以前体験したことが有る程度の、初心者の方
    ・継続して続けているけど、まだまだ初心者レベルの方
  • 受講料の説明

    この受講料に含まれているもの
    ・レッスン代、コート使用料、ボール代、レンタルラケット代

    この受講料に含まれていないもの
    ・交通費、シャワー代
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    ・当日はスポーツに適したウエア・室内シューズで持参ください。
    ・ラケットは施設でレンタル可能です。(無料)
    ・施設内にロッカールームが有り、そこで着替え可能です。
    ・施設内でドリンクを購入出来ますが、支払いはクレジットカードのみとなりますので、事前にご持参頂く事をおススメします。
    ・施設内にお風呂は有りませんが、シャワー1室を300円で使用可能です。
    (*シャンプー・ボディーソープ等は備え付け無し)
    ・また歩いて1~2分のところに「広尾湯」という銭湯が有ります。
    (*入浴料460円 / シャンプー・ボディーソープ等は備え付け無し)
    ・レッスン中の事故・怪我等の責任は負いかねますので、ご了承願います。
    (*当日はその旨の同意書に署名頂きますので、事前にご了承願います)

レビュー

  • 24
  • 楽しかった!( 23 )
  • 勉強になった!( 8 )
  • 行く価値あり!( 20 )
  • W3

    女性 40代

    この講座は「すごく良かった」でした

    すごく楽しかった。運動不足解消に選ぶスポーツではない気がするけど、教え方がいいのだと思います。予約が取れたらまた行きます。

  • M2

    男性 30代

    この講座は「スカッシュを知らない人が十分すぎるほど魅力を知ってしまう講座!」でした

    もともと講師の成田さんと知り合いで、誘われたのがきっかけで受講しました。テニス経験者だったので、スカッシュの存在は知っていても、ルールも楽しさもイマイチわかってない、、、でも興味だけはあったので、たまたま空いているクラスに参加しました。
    受講の一番の感想は、「スカッシュってこんな面白いの?」でした!テニス経験者ですが、繊細なボールコントロールがあまり得意でないタイプの私。スカッシュは指定された壁の範囲なら(乱暴に言うと)どこに当ててもいいので、大雑把な狙い方でもラリーが続けられます。ラリーが続くのはやっぱり爽快。走り回りながら、短い時間なのに気付いたら息が上がるような結構な運動量でした。
    第二に講師が公平に、良し悪しを伝えてくれるので飲み込みやすいと思いました。私は知人でしたが、他参加の2名の方ははじめましての方。全員に平等に、レベルに合わせながら対応してくれるので退屈しないですし、アドバイスが具体的でした。1アクションごとに、改善点やよかった点を伝えてくれます。初心者こそ利用すると基本の動き方を知ることができて、楽しめるのではないでしょうか。
    あと、講師の方が教えるのを楽しんでるのもポイントかと思います。知人で気さくな人間であるのは知ってましたが、コーチとしても気さくで正直に対応してくれるんだなあと、あらためて確認しました笑
    スカッシュちょっとやってみたい、一度でも思った方であれば、おすすめです。私は想像以上にしっかり、スカッシュというスポーツにはまってしまいました。

  • W3

    女性 50代

    この講座は「楽しく汗をかける講座」でした

    あまり細かい事にはこだわらず、とりあえず動いて楽しむ感じです。予備知識ゼロでも大丈夫です。

  • W3

    女性 30代

    この講座は「初体験のスカッシュを楽しめる内容」でした

    普段あまりスポーツをしていなかったのですが、スカッシュに興味があり参加。
    とても楽しかったです!
    久々に体を動かしたため、最後は足がプルプルになりましたが気持ちがスッキリしました。

    テンポよく講座が進み、先生も初めての自分にも褒めてくださり、とても充実した時間が過ごせました!また参加したいです。

  • W3

    女性 40代

    この講座は「初心者に最適」でした

    興味があったものの体験する機会も少なかったのでタイミングあったときに受けれることができました。とてもわかりやすくそして模擬的にもラリーを体感できてとても楽しかったです!初心者の方や少し経験ある方にもオススメです。

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