ヨガ・ヘルシーフード・法話。お寺で3つの健康を。

Beauty×Healthy YOGA

こんなことを学びます


【Beauty × Healthy YOGAとは】🧘‍♀️🧘‍♂️

3つの健康のトータルケアに特化した寺ヨガイベントで
自分の為の時間をお寺で体験していただけます。

1.カラダの健康=ヨガ
2.体内の健康=ヘルシーフード
3.心の健康=法話

月に1回、
季節に沿ったテーマで
3つの健康のトータルケアの日を
第2日曜日に行なっております!

ハードな運動とは違い、
ヨガはストレッチ効果もあるポーズをしたり
筋肉に程よく負荷をかけ体幹を鍛えられたり
深い呼吸をしゆっくりとした時間を
過ごすことができます。

常在寺本堂の特別な空間で
優雅な時間を、心落ち着く気持ちいい時間、
自分のための時間を過ごしましょう。

当たり前ではない、健康だからできること。
より健康を求めて過ごしていただけたら幸いです。

心地いい温度に温めておりますので
動きやすい格好でお越し下さい。
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「Beauty × Healthy YOGA」
毎月第2日曜日16:00-17:45
・・・・・・・・・・・・・
📍東京都世田谷区弦巻1丁目34-17
常在寺本堂にて
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・16:00-17:00 スタイルアップヨガ
・17:10-17:25 ヘルシーフード
・17:25-17:45 法話 (7/14のみ法話がおやすみ)
 7/14はヨガインストラクターNaomiによるHOW TO(美のレクチャー)の内容に変更
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🧘‍♀️講師:ヨガインストラクター NAOMI
https://instagram.com/naomi0416yoga

🍴講師:フードコーディネーター 須賀いづみ
https://instagram.com/izumisuga

🍀法話:常在寺副住職 駒野教晴
http://jyozaiji.jp/history/

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🧘‍♀️【参加費】
3000yen

🧘‍♂️【マットレンタル】
事前予約: 300yen
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👜持ち物(着替え.タオル.ヨガマット.お水)
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【共同主催】
世田谷常在寺
OTERAYOGA SUNNS(プロデュース)
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受付中

10月13日(日)

16:00 - 17:45

東京 / 渋谷・恵比寿

予約締切日時

10月12日(土) 16:00 まで

参加人数

0/10人

開催場所

世田谷線 世田谷駅 徒歩7分
常在寺 東京都世田谷区弦巻1-34-17

価格(税込)

¥3,000

  • 受付中

    10月13日(日)

    16:00 - 17:45

    東京 /渋谷・恵比寿

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この講座の先生

NAOMI SUNNSのプロフィール写真
SUNNS BeautyYOGAインストラクター

NAOMI SUNNS

スタイルアップを目指したクラスが人気で、
モデルさんとのパーソナルレッスンも開催。

ダイエットの事や心身の悩みも聞きながら、
特に女性の悩みに特化したレッスンを開催しています。

またインスタグラムではスタイルアップを目指した動画をupしています。

特に女性はホルモンバランスの変化により、
毎週体調が変化します。

浮腫みやすかったり気持ちが下がってしまったり、様々な不調、悩みを抱えている方も多いかと思います。

ヨガをすることにより心身のバランスを整え、全ての方にhealthyでhappyな人生へ導いていけたらと思います。

よろしくお願い致します!


〜資格〜
・RYT200

Instagram
https://instagram.com/naomi0416yoga

この講座の主催団体

  • 9人
  • 5回

世田谷常在寺ヨガproduce BY SUNNS

静かな郊外に佇む世田谷のお寺、常在寺での寺ヨガ。
月3回様々なヨガを行なっております。
天井も高く開放感のある本堂でヨガを行います。
金箔に包まれた飾りの下で優雅な時間を過ごしていただけます。
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第2日曜日 Beauty×Healthy YOGA
ヨガ・ヘルシーフード・法話。3つの健康をテーマ
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第4日曜日 Candle YOGA
キャンドルを灯した幻想的で癒しの空間でのヨガ
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最終木曜日 椅子 YOGA
体に負担をかけず椅子を使って行うヨガ。
仕事の休憩中にもできるヨガです。
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主催団体に質問する 教室ページをみる
  • 当日の流れとタイムスケジュール

    受付にて『ストアカ』にてお支払い済みとお伝え下さい。
    ヨガマットレンタルの方はヨガマット代の300yenをお支払いください。

    ヨガが始まる16時までにお着替えの上、
    本堂へお越しくださいませ。

    お待ちしております。
  • 受講料の説明

    ヨガマットをレンタルされる方は300円別途いただきます。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

レビュー

  • 1
  • 楽しかった!( 1 )
  • 勉強になった!( 1 )
  • 行く価値あり!( 1 )
  • M2

    男性 40代

    この講座は「健康になれて、また参加したくなる講座」でした

    タイトルどおり、「カラダ・体内・心」が健康になれて、快適でした。

    お寺でヨガをするのは初めてでしたが、由緒のある綺麗なお寺なので
    心地良いです。
    講師の先生も丁寧に教えていただき、食事も美味しく、スタッフさん
    達の対応も親切だったので、安心して参加できると思います。

    機会があれば、また受講したいです。

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