共に育ち共に成長するトモソダチcafe x マインドフルネス

赤ちゃん連れ OK
赤ちゃんがなきぐずってもOK
赤ちゃんあやしながら参加OK
よろしければカフェのスタッフが全員で赤ちゃんやお子さんをあやしてくれます

ちょっと騒がしいかもしれない
ちょっと落ち着かないかもしれない
けれど
逆に何が起きても気にすることもありませんよ！！

世界に　共に助け合い　共に成長する
をコンセプトにするトモソダチcafe だからこそ
お客様がいらっしゃる中での瞑想会が実現しました。

子育て中の皆様をスタッフ全員で全力サポートします。
もちろん子育て中でなくても
お仕事や対人関係に全力で頑張っているあなたを応援します！

ぜひお越しください

簡単ゆえの疑問もメディテーションを実践していくと出てくることでしょう。
一つ一つ丁寧にお答えしていきますので何でも質問してくださいね。
疑問が解決するからメディテーションを継続しやすくなります。



＜こんなことが出来るようになります＞
メディテーションの所作はとっても簡単。
誰でもいつでもどこでも一人でマインドフルネスができるようになります。


＜開催日＞
朝霞台：　平日　15:00〜16:30　毎月1回


＜持ち物＞
特に無し

＜定員数＞
基本 6名

＜こちらもご覧ください＞
小学館＠DIMEの取材を受けてて2019年4月7日にマインドフルネスの記事として掲載されました。 初心者の方向けにわかりやすくまとまった記事になっていますのでよろしかったらご参考にしてください。
『ビジネスパーソンに人気の習い事
　　「マインドフルネス」で得られる4つのメリット』
https://dime.jp/genre/684818/