¥5,000
開催日程はありません。
5歳からクラシックバレエをはじめ
バレエ教師になり、指導歴20年になる
◎正しい筋肉の使い方
◎骨格
◎筋膜
などが大切であると気づき、日々進化するスポーツ医学、筋膜リリース、ピラティス、自立整体などを勉強し、何歳までも美と健康的に生活ができる、また、踊ることができる、そんな指導を心がけております。
また、友達のようで親しみやすく、子供から大人までが楽しめるレッスンに定評があります
【指導歴】
バレエダンサー アンデオール 体幹指導
フィギュアスケーター
バトントワリングチーム
ジャズダンサー
宝塚受験指導
チアリ...
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的確なアドバイスいつも、ありがとうございます😊
筋肉のほぐし方から丁寧に教えていただきました。
ターンアウトのコツは引き上げにもつながる感じがしました。ターンアウトは1日にしてならずですが、毎回のレッスンで実践していきたいと思います。
的確にアドバイスをいつもしてくださるのでわかりやすいです。