脳と食事の講座~食事がもたらす体への影響~

食後に眠くなる!やる気が起きない…これって?一度あなたの食事みなおしてみませんか?

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こんなことを学びます

こんにちは!
脳トレインストラクターなおみんです。

普段は「速読レッスン」をメインにレッスンをしています。

 この講座は、日常の生活を見直し、効率を上げましょう!
脳や身体のパフォーマンスを上げましょう!という講座です。

あなたは現在こんな症状はありませんか?

★朝早起きがつらい
★午後からエンジンがかかる
★夜になると元気
★なかなかお菓子が辞めれない
★食後にやたらと眠くなる
★やる気が起きない
★慢性疲労
★記憶力低下・・・・
★胃もたれしやすい

など。
もし沢山該当するものがあれば、ちょっと危険
脳疲労から体へ悪影響を及ぼすことも!!

 もしかしたら、私って鬱かなあ?って思っている方もいるかもしれません。
日常のちょっとしたことを変えるだけで、以前の元気なあなたになることだってあるかもしれません。

 
予防学などにもつながりますので、興味のある方は是非

ご参加者には事前の課題があります。

自由課題ですがその取り組みをされると当日より充実したお時間を過ごすことができます。ご予約後に内容をご連絡いたします。

当日はそれもお持ちください。

皆様の効率があがりますよう・・・楽しい講座にしていきます
どうぞよろしくお願いいたします。

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日程・開催時間を選ぶ

受付中

8月24日(土)

11:00 - 12:30

福岡 / 高宮・大橋

予約締切日時

8月23日(金) 11:00 まで

参加人数

0/6人

開催場所

西鉄電車 大橋駅 徒歩1分
福岡県福岡市南区大橋1-2-8 レーベント大橋307

価格(税込)

¥4,000

  • 受付中

    8月24日(土)

    11:00 - 12:30

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この講座の先生

速読思考を手に入れもっと人生を謳歌しよう!

こんにちは。
脳トレインストラクターのなおみんです。

 本を速く読んでどうなるんだろう?
速読に全く興味がありませんでした。
20代は趣味に生きる時間を過ごし、仕事も沢山経験し、
30代になって将来が不安になり、2年前にふとしたきっかけで「速読」と出会います。

 当時、長年やっている運動を今後に生かそうと思い「ストットピラティスのインストラクター養成」を受講!ですが、速読と出会い、「脳」の未知なる可能性に触れ、速読の可能性に魅了されます。その続きは体験講座の時にでも…

考案したオリジナル703NSメソッド速読法を通じ皆様に
★速読
★脳トレ
★自己啓発
★代謝アップ体操など
を提供しています。

このメソッドで、自分の思考癖に気が付き、どんどん変わっていきます。レッスンを受けるだけで「速読」も「思考癖」も向上。お仕事にも活かせて一石二鳥。
是非一度遊びに来てください♪

色んな角度から刺激をする脳トレインストラクターです。

その他
地域活性化イベント企画は50回以上の実績あり。
様々な経験を現在のレッスンに反映しています。 + 続きを読む

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講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    自己紹介
    食べ物と脳について
    振り返りワーク

  • こんな方を対象としています

    身体から見直したい方。
    ちょっと疲れがある方。
    もしかして鬱かも?と思っている方
    予防学を知りたい方。
  • 受講料の説明

    受講料には、資料代、場所代、受講代が含まれます。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

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